陰虛火旺
陽強易舉一般都是由陰虛火旺引起的,又稱腎陰虛,這是一箇中醫名詞,通俗點來說的話就是腎虛,但是又不是一般疾病引起的腎虛,不要冒昧的去吃各種藥物和補品,要靠日常護理來調理。
陽強易舉吃什麼好
1.甲魚
甲魚能滋陰涼血,爲清補佳品,能滋肝腎之陰,清虛勞之熱,適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。
2.百合
中醫方面認爲,百合具有很好的養心安神的作用,非常適合一些陽強易舉的患者服用。
3.大棗
大棗具有很好的補中益氣以及補血的作用,服用之後能夠起到養血安神的功效,能夠有效的治療陰虛火旺的情況。
4.枸杞
如果身體出現了肝腎虧損嚴重的情況,那麼適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。
5.板栗
唐代藥王孫思邈說:"慄,腎之果也,腎病宜食之。"《本草綱目》記載:"慄治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣厚腸胃也。
陽強易舉食療食譜
材料:杞子20克,豬肉50克。
做法:
1.將杞子、豬肉洗淨,豬肉切成絲。
2.起油鍋將枸杞與豬肉絲同炒,加黃酒、蔥、姜、食鹽調味後食用。
健康小貼士
陽強易舉是什麼原因引起的這篇文章就爲大家介紹到這裏,陽強易舉是一種常見的男性問題,一般是可以調理好的,所以大家不必過於慌張。