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怎樣能提高懷孕機率?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.78W 次
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對於想要孩子的夫妻來說,內心想必是非常迫切的。然而現實有時不能讓他們如願。想要快速懷孕,需要提高懷孕機率。那麼怎樣能提高懷孕機率?一起來看看吧。

怎樣能提高懷孕機率?

首先,孕前檢查。 很多時候我們所認爲的身體健康只是我們認爲的,一些影響受孕的問題是感受不到的,而孕前檢查可以進行很好的排查,即使出現問題也可以及早的進行干預、治療,爲備孕節省更多的時間。

第二,找到排卵週期。 排卵期內同房的機率最高,因此準確地找到排卵日是很重要的。大家可以通過排卵試紙、體溫監測、觀察宮頸粘液、B超監測等方法準確地找到排卵日。排卵日前一天同房受孕機率更高吆~

第三,注意同房頻率。 同房次數過少以及過多,都是會影響到精子的質量的,對於受孕來說那肯定也是不利的。建議備孕期間每週同房兩到三次,並在排卵日前後適當的增加。

第四,注意控制體重。 體重過輕以及過重,都是會影響到人體的內分泌系統的,對於精子以及卵子的質量來講,也是不可避免的會受到影響,並且嚴重時甚至會導致不孕的發生。

第五,保持健康的生活方式。 像熬夜、暴飲暴食、節食、偏食、久坐、不運動、有病不醫等統統都是要避免的。這不僅對於身體健康無益,對於受孕來講也是會受到影響的。第六,保持一份好心情。 備孕時難免壓力會比較大,但不良的情緒會影響到女性的生理週期以及男性精子的活力,對於受孕來講不利。因此在備孕時學會減壓很重要。

祝早日好孕吆~



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