怎麼才能知道自己有沒有排卵？

如何知道卵巢有沒有排卵？女性排卵後都會有哪些表現？如何自查自己有沒有排卵？下面有5種方法自查自己有沒有排卵？

五種方法：

排卵後，基礎體溫會升高而成爲雙相體溫。

優點：經濟、方便。

缺點：受影響的因素很多，比如感冒、發熱、睡眠時間、前一日的性活動等等，都會影響基礎體溫。

目前並不推薦用基礎體溫法監測排卵。

排卵日前後，由於體內雌激素水平高，宮頸分泌物稀薄增多，並有拉絲。而進行宮頸檢查也會發現宮頸呈現瞳孔狀改變。這些變化都有利於精子穿過宮頸。

優點：經濟。

缺點：不方便，需要經過一定的訓練，而宮頸的改變只能通過檢查才能發現。

市面上有各種品牌的排卵試紙，定性的、半定量的等等。看到兩條紅槓，就是強陽性，代表36-48小時後會排卵。

優點：方便，是容易掌握的方法。

缺點：不夠準確。常常有人在監測到陽性後，會持續陽性，這與真正的促黃體生成素的峯值不符合，從而很難解讀。

排卵後孕激素水平增高，如果在預計的排卵日後，抽血測定孕酮水平，可以判斷是否有排卵。

優點：準確。

缺點：滯後。一般測到孕激素的高峯，排卵已經過去一週了，對指導性生活無意義。

超聲的分娩率非常的高，可以動態觀察卵泡的發育，直至卵泡排出。

優點：準確，並能發現卵泡排不出去形成黃素化。

缺點：不方便，需要經常跑醫院。