【怎麼知道自己有沒有遺精】怎麼判斷自己遺精

判斷方法一：年齡 若到了12歲或12歲左右，就有可能會出現遺精的狀態，所以這個時候可以注意自己的身體變化。
小貼士：家長一定要適當的教會孩子正確面對性，關於自己身體的生理知識是一定要有清晰的認識的，適當給孩子科普性知識是很有必要的。

判斷方法二：分泌物顏色 一般遺精，內褲上會有分泌物的。發現有粘稠的分泌物流出，分泌物同時無異味、呈乳白色則是遺精。
小貼士：教會孩子怎麼正確面對遺精，告訴孩子一般到了青春期都會遺精，所以不要害怕也不要覺得羞恥。家長要正確引導孩子對性知識的認識。

什麼是遺精？ 遺精是在沒有性生活時發生射精，常見於青少年男性，一般是正常生理現象。
按照遺精發生時間，分爲夢遺和滑精：發生於睡眠做夢過程時叫夢遺，發生在清醒時叫滑精。