女性長時間憋尿後出現尿不出來的情況很有可能是尿路感染導致的，尿路感染是女性比較常見的一種疾病，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，通常伴隨有尿頻、尿急、尿不盡等。
長期憋尿的話也有可能造成膀胱痙攣，從而導致尿不出，在醫學上對膀胱痙攣的定義是指膀胱平滑肌或膀胱括約肌痙攣性收縮，無炎症變化。在臨牀上的表現以尿淋漓、暫時性閉尿和尿性腹痛爲主要特徵。
長期憋尿容易造成膀胱頸部以及尿道後部充血、水腫，導致尿液想排也排不出來。
長時間憋尿還有可能造成膀胱炎，尤其是憋尿憋得狠了，很容易造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、下腹部疼痛，甚至是尿血的情況。
憋尿後怎麼補救
1.多喝水多排尿
如果憋尿時間較長，除儘快排空膀胱外，還可多喝水，多排尿，以沖洗膀胱及尿道。
2.吃消炎藥
憋尿如果時間長了的話會導致小腹疼痛，而一般情況下憋尿導致的小腹痛十分鐘左右就會消失，如果過了還是痛的話考慮可能是感染了炎症，可以吃點消炎藥，比如三金片、諾氟沙星等。
3.不要等渴了再喝水
不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡爲主，如吃了油膩、較鹹的食物，更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起牀後和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。
