女性尿道比較特殊，離陰道和肛門都比較近，所以平時尿道口是很容易聚集細菌的，而女性排尿不僅能代謝出身體裏的廢物，還能讓尿液沖洗尿道口的細菌，如果經常憋尿的話就很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，從而引發尿路感染。
女性體內的生殖器官與膀胱的關係比較緊密，子宮就在膀胱的後面，女性在憋尿時候膀胱會變得比較充盈，而充盈起來的膀胱就會壓迫到子宮，如果長期憋尿的話就容易造成子宮後斜。
經常憋尿還會導致痛經，這是因爲長期憋尿會導致子宮後斜，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，這樣就會導致嚴重的痛經症狀。
長期憋尿還很容易引起一些膀胱疾病，這是因爲在憋尿的過程中，膀胱爲了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能，長期如此的話就很容易引起膀胱炎等疾病。
引起腎病
經常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。並且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上遊，可能導致腎盂炎，甚至是腎衰竭。
