乳房脹痛頻率比較高的時候，是來例假的時候。但是別的情況也會導致乳房脹痛的，一起來文章當中瞭解一下吧！
生活中不少女性常會感到自己乳房脹痛，一旦出現這種情況，不少女性都會很擔心，這是不是患上了乳腺癌的前兆?其實未必，很多時候乳房脹痛屬於一種正常的現象，例如：
一、青春期乳房脹痛：
乳房發育，是女孩進入青春期前的一個生理變化，該階段由於體內激素的變化，女孩子的乳房先是隆起，乳頭下的乳房組織出現一個如豌豆到蠶豆般大小的結節，有輕微的脹痛感，隨後，乳腺繼續發育、增大，乳暈出現色素沉着，到初潮後，整個乳房慢慢趨於成熟，這種脹痛的感覺也就慢慢消失了。而多數發育是雙側交替發育，包括男孩子，青春期可同樣會出現乳暈下痛性腫塊。對這個階段的乳房脹痛，家長可以不必太過於擔心。
二、生理期乳房脹痛
有些女性朋友月經來臨前，會出現雙側乳房脹痛的現象，但隨着月經的到來，這種脹痛又會消失。這種隨月經週期變化而出現的乳房脹痛，其實是跟女性生理期體內激素的變化有關。而造成這種情況的原因比較複雜，與激素變化、泌乳素升高、水鈉逐流水腫等有關。當然還有很重要的一點，發脾氣、生悶氣、壓力大以及書面不佳都可以造成乳房疼痛。所以一些女性朋友可感覺到明顯的乳房脹痛，有些嚴重些的甚至是輕輕碰一下都感覺脹痛難忍，但隨着月經的到來，體內激素水平降低，乳房脹痛又可減輕了。
這種隨着月經週期變化而出現的乳房脹痛，如果只是經前4、5天出現，疼痛不劇烈，一般不需要特殊處理。如果疼痛超過7天，影響到日程生活，也可以在醫生指導下進行合理的醫學保健理療或者藥物治療。
三、妊娠期乳房脹痛
女性在懷孕後，隨着體內激素的增加，乳房會發生第二次的發育：乳暈顏色加深，乳腺的腺管擴張等，並會引起輕微的疼痛，這種乳房的變化，主要是爲日後分泌乳汁哺育寶寶做好準備的，是孕期的一種正常的現象，孕媽媽可以不必太過於緊張，一般也不需要特殊處理，需要做的是選一件寬鬆合適的內衣，以減輕對乳房的壓迫。
另外，有些女性在人流後也會感覺到乳房脹痛，這是因爲，懷孕後人體本來是處於一種高激素水平的狀態，但人爲地給予終止妊娠後，激素水平就突然下降了，這就使得原本處於正在發育狀態的乳房因缺乏了激素的滋養而突然停止了發育，於是便出現了乳房脹痛，並能觸及到腫塊。像這種情況導致的乳房脹痛，一般在術後一兩個月隨着身體的恢復後可逐漸消失。
四、產後乳房脹痛
產後乳房脹痛是新媽媽中很常見的一種現象，很多新媽媽因沒能熬過這個階段而不得不放棄了母乳餵養。產後乳房脹痛在臨牀上分爲生理性和病理性，生理性的乳脹表現爲乳房有充實感或輕度脹痛，主要是由於激素分泌引起乳房內血液、淋巴液增加，一般出現在自然分娩的第二天或者是剖腹產的第三天。病理性的乳脹表現爲乳房脹痛、堅硬、紅腫，有時伴有發熱，在產後1周甚至產後1個月後都會出現，主要是由於乳汁淤積，排出不暢，導致乳腺導管阻塞，處理不及時則可能導致乳腺炎。
對於生理性的乳脹，要做到“三早”，即早接觸、早吸吮、早開奶。對乳房脹痛比較厲害的，要尋求專業醫生的幫助，以儘快達到乳腺管的疏通，減輕乳房脹痛的痛苦，將乳房的傷害降到最低。
