乳房脹痛和有硬塊是常見的經期綜合症之一，很多女性朋友們在來月經前都會出現有乳房脹滿、發硬、壓痛的感覺，嚴重的話乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯，一般月經來潮後可緩解。
乳腺增生是導致乳房脹痛有硬塊的主要原因之一，除此之外乳腺增生還可伴有乳房腫塊、月經失調(延後、量少、色淡)、乳頭溢液、情志改變(脾氣變差、心煩易怒，精神緊張)等。
乳腺纖維瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤，多發於青年女性，一側或雙側乳房內，多爲單發性，少數爲多發性，腫塊呈圓形或橢圓形，生長緩慢，表面光滑，質地柔韌，界限明顯，腫塊易被推動，與皮膚無粘連。
乳腺癌是一種危害性極大的乳腺疾病，它除了會導致乳房脹痛、有硬塊之外，還會伴隨着乳頭溢液、乳房皮膚彈性下降、乳頭乳暈回縮等，後期嚴重的還會出現乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛等。
不當的飲食習慣
不當的飲食習慣也會讓女性的乳房出現異常，比如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性內分泌失調，出現乳房脹痛、硬塊等現象。
精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
