材料：野菊花、紫花地丁、半枝蓮、絲瓜絡三十克。
做法用法：
將幾味藥同煎，薰洗陰部，每日1次，7日爲1療程。本方具有清熱解毒，利溼止帶的功效，可用於溼熱型子宮頸炎。
做法：
1.將烏骨雞洗淨，再將上藥放入雞腹內。
2.將塞好藥的烏骨雞放砂鍋內煮爛熟後空腹食用。本方具健脾利溼止帶的功效，適用於脾虛型。
材料：白果肉4粒，雞蛋1枚。
做法用法：
1.白果去皮、心，雞蛋小頭打一洞口，將白果肉塞入，用溼紙糊好洞口。
2.煮熟雞蛋即可食用。每日早起吃一個，連服5-10天，病程長者可服20天。
每天按摩小腹也是自我療法的一種，具體做法是：
1.先把手掌搓熱，然後用手掌向下推摩小腹部數次。
2.再用手掌按摩大腿內側數次，痛點部位多施手法，以有熱感爲度。
3.最後用手掌揉腰骶部數次後，改用搓法2~3分鐘，使熱感傳至小腹部。
車前草燉豬小肚
材料：鮮車前草60-90克(幹車前草20-30克)、豬小肚2具(約200克)。
做法用法：
1.將車前草、豬小肚洗淨，小肚切成小塊。
2.加水、少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數日。
