乳頭內陷一度是程度最輕的，一般乳頭頸部都還存在，能輕易被擠出，或者受到刺激後會自行突出來，擠出來之後乳頭的大小也跟普通人差不多大，如果自己不在意的話是不需要治療的。
乳頭內陷二度嚴重程度介於乳頭內陷一度與乳頭內陷三度之間，乳頭完全凹陷在乳暈之中，雖然也可以用手擠出乳頭，但是乳頭相對於正常的乳頭來說要小一點，而且多半沒有乳頭頸部，這種程度的乳頭內陷可治療可不治療。
乳頭內陷三度是最嚴重的，乳頭基本全部埋沒在乳暈裏面，而且按照正常方式擠的話是無法將乳頭擠出來的，這種程度的乳頭內陷建議及時治療，否則有可能會造成一系列乳腺疾病。
1.手法牽拉
青春期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。
2.吸引療法
與手法牽拉的作用原理相似，通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導管及纖維條索的目的。
3.手術治療
手術治療比較適合已經生育或者以後不考慮母乳餵養的女性。
