首頁 > 備孕 > 懷孕準備 > 備孕,我們從這個冬季開始!

備孕,我們從這個冬季開始!

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬天很冷,這個大家都知道,可是你知道嗎?在冬天備孕有很多好處的哦,很多人都想要生雙胞胎,在冬天的概率會更高呢!

天兒,是真冷啊~~

冬季來臨正是備孕的最佳時機,

這麼冷的天不應該是關門“造人”的時候,

很多朋友說我們也想造人,

但是隻出卵子不出精力,或者精子出了卵子沒出。

想要好孕怎麼辦?是不是哪裏出了問題?

想去檢查一下,可是你們醫院週末休息麼?

親愛的朋友們,地球不爆炸,我們不放假;宇宙不重啓,我們不休息,風裏雨裏我們都在這裏等着你,沒有四季,只有兩季,只要你來就會好孕,你不來就只能再等一年了~

自從進入冬季,強冷空氣來襲,“一股強冷空氣再次光顧我國,它速度快,降溫猛,特別冷,還影響南北很多省,江湖人稱速凍小能手。”

所以趁這個冬天各位趕快造人吧,

過了這個村可就沒這個店了還得等一年了

冬季溫度低,這是衆人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意,但對於精子來說,冬季帶來了不少生機。因爲精子在低於體溫2—3度的情況下發育得最好,活力最強。精子怕高溫,過高的溫度容易導致男性生殖細胞損害,如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。所以,冬季受孕,精子質量是有保證的,懷上胎寶寶的機率也很大的。

女性在冬季的生育能力最強,尤其在12月和1月的時候,並且在這段時間懷孕,生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。而且,冬天晝長夜短的,愛人的體溫總能讓人感到安心與溫暖。有情調的晚上,漫漫長夜,積極備孕的你是不是也感到了另一半不可抗拒的誘惑呢?

冬季應該如何備孕

1打造室內環境

要是想在冬天懷上個小寶貝,切忌把屋子裏弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調和暖氣把室內溫度控制帶25℃左右,溫度不宜再高了。因爲高溫對精子的質量和胚胎的形成是有一定的影響的。

其次,要是家裏人有吸菸的習慣。建議他們把煙戒掉,或者不要在屋子裏吸菸。煙癮來了,出去露臺或者陽臺吸菸。因爲在冬天裏,室內通風有限,香菸中的一氧化碳、尼古丁等有害物質不僅會污染室內空氣,而且會使胚胎細胞增殖、分化受到不利影響。

還要保持室內的清潔衛生,冬天尤其儘量適當地讓屋子裏通通風,換換氣,減少室內細菌的數量,保持室內空氣清新。

備孕,我們從這個冬季開始!

2潤滑劑助性

冬季對女性來說,會出現性慾減退的現象,這是因爲冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。

因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性慾,也可使用一些潤滑劑。

3冬季食療

冬季男性的食療也與其他季節不同,應以藏精禦寒爲主。

(1)可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。

(2)菠菜。冬天,正式菠菜上市熱賣的季節。人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以用做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量的草酸,草酸可影響鋅、鈣的吸收,而備孕期間應該增加鈣、鐵的吸收,否則影響胎兒的生長髮育。所以,備孕的你要少吃點菠菜喔。

此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。

4應注重預防感冒

冬季氣候嚴寒,假如夫妻赤身裸體地過性生活,最輕易引起傷風感冒。

一般症狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥,假如藥不對症,感冒會拖得很久。

因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

5避免酒後入房

在天寒地冷的冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。

喝酒暖身,所以冬天喝酒的人羣更多了。但想要寶寶的你,在冬天裏要少碰點酒精喔。因爲酒精是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因爲酒精都可以通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內的酒精濃度一樣,會使寶寶的的智商低於一般水平,會反應遲鈍、智力低下甚至白癡。酒仙李白生了三個蠢鈍兒就是一個很好的例子了。

懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識