“排卵日前後嘿咻最容易懷孕”大概是備孕最基本的常識了。所以想要儘快好孕，最好的方法就是確認什麼時候是排卵日哦。不然的話，就算老公再努力，也是浪費精子啦！
何況身體完全正常的姑娘們，在和諧的小兩口兒生活中，每個月的妊娠率也只有 20~30%。
而且懷孕和太多因素相關啦：卵子和精子的如約匯合、黃體功能優秀、輸卵管無恙、子宮內膜舒適、姑娘們身心舒暢、蝌蚪們質量過關……備孕過程中，至少努力不讓排出的卵子浪費，是姑娘們應該嘗試做到的。
下面荷醫生就來教你幾招測排卵子的幾個方法，趕緊往下看吧！
第一招——測體溫
基礎體溫測定是最簡單不受罪的方法，就是貴在堅持。從姨媽來的那天開始，每天早晨一睜眼就測體溫——不要動不要上廁所不要喝水，纔是基礎體溫！找一張座標紙或者下載個什麼 app 把數值記錄下來，堅持測一個週期，最後會得到一個體溫曲線圖。
正常情況下，排卵後體溫會明顯升高 0.3~0.5 度，並在這個高度持續 10~14 天，然後下降，稱爲雙相體溫，就像這樣：「＿＿∕￣￣＿」（圖醜情誼在，大家忍耐一下悟其精髓即可）。要是測得這張圖，說明排卵是正常噠，記住自己出現體溫上升是週期第幾天(來月經那天是週期第一天哦，聰明的你順延着數天數吧)，每個月的這個日子前後，宜勞作，造小人兒。
第二招——排卵試紙
排卵試紙用來檢測尿中 LH 的含量。還記得 LH 是什麼嗎？剛出現過嘛，就是那個峯值可以讓卵排出來的黃體生成素呀。
一般從週期第 10 天開始測，連着幾天按照試紙的說明書正確使用。當試紙出現強陽的槓槓時，說明 LH 的值差不多高於 40 IU/L，再過 12~36 個小時就要排卵啦！這天就可以放蝌蚪們進來在殿外走廊上（輸卵管）候着，等 36 個小時不成問題。
其實，這是半個醫生乾的活，如果你對試紙的判讀很準確，那你就是半個醫生。如你成了半個醫生還沒有把自己搞暈的話，就該受到表揚。
排卵試紙的應用與基礎體溫有着同樣的弊端：有太多的“刻意爲之”，也有“虛晃一槍”情況出現。雖然尿LH試驗可用於測定排卵期，但LH假陽性峯可出現在月經規律的女性超過7％的月經週期中。
排卵試紙怎麼用？一般包裝上都有說明書，在此爲那些還沒買試紙的備孕菜鳥說明一下。
1、 首先要用潔淨、乾燥的容器收集自己的尿液，然後把試紙有箭頭標誌線的一端浸入尿液中，約3秒鐘後取出，平放10-20分鐘之後觀察結果。
注意：超時30分鐘讀取的結果就不準了哦。
2、 注意事項：
（1） 儘可能採用每天同一時刻的尿樣（例如每天都是晚7點收集）；
（2） 不要用晨尿測，因爲經過一夜的積累，尿液中所含LH值並不能代表實際的數值，最佳尿液收集時間是上午10點到晚上20點之間；
（3） 收集尿液之前2小時要減少水分攝入，以免稀釋尿樣，妨礙LH峯值的檢測；
（4） 試紙要存放於室溫環境、避光，如果放在冰箱裏，使用前要現在室內放一會兒恢復常溫。
（5） 試紙插入尿液深度不可超過MAX標誌線
終極大招——醫院監測
如果自測完發現排卵存在問題，需要及時到醫院檢查。當然，如果追求精準還不嫌棄醫院的人山人海，也可以直接就去。
抽血檢查
大招一是抽血檢查。性激素天天查每天都會不一樣，所以在不同時期醫生會根據需要檢查激素水平。週期 5 天內抽血，多是準備做試管嬰兒需要了解卵巢儲備功能。
前半週期抽血，可以檢測卵泡長得是否茁壯，生長軌跡是否正常，是不是要排了，要是長慢了還可以給予及時的干預。週期 21~23 天抽血，是爲了確定有無排卵，以及黃體的功能怎麼樣。監測卵泡情況的抽血一般和 B 超結合着看。
做B超
大招二是做 B 超，這是最直觀的。在月經週期中，通過儀器可看到卵泡有小到大，由大到無。真真正正的眼見爲實，準確無誤。
從週期第 8~10 天開始，隔天監測。B 超下可以清楚地看到卵泡的數目、每一隻的大小；每次監測與上一次作對比，記錄哪隻又長大了，哪隻消亡了；盯着最有潛力的哪一隻，直到 18mm 以上，如果哪天消失，便是排出來了。期間，如果卵泡發育緩慢，或者眼看着排出困難，可以及時打個針幫幫忙兒。再有，B 超下還可以隨時監測被褥（子宮內膜）鋪得怎麼樣了。如此悉心的指導下，成功率會提高不少吶。
