生兒育女是很多夫妻的共同願望，但備孕的路途未必一路順風，備孕對男女雙方來說，都是一件需要耐心和堅持的事情，而且女性每個月只排一次卵，因此找準時間是一件非常重要的事情。張女士懷孕3年了，從去年開始備孕，但是一直沒有懷上，去醫院檢查也沒有檢查出大的毛病。張女士就疑惑了，爲什麼自己一直
醫生告訴張女士即便是在排卵期同房時也要踩准以下這兩個點：
休息日的早上
早上的時候經過一夜的休息精力比較充沛，而且早上男女雙方體內性激素分泌比較高，男性精子比較活躍。再加上週末不用上班，不必擔心上班遲到、心情比較放鬆，這時候同房的中獎率會很高哦!醫生說在這
下午5~7點
據研究在下午5~7點之間，這是男性精子質量和數量最活躍的時間，也是卵子質量比較好的一個時間段。而且晚上安靜的氣氛比較浪漫，容易漸入佳境。
回去之後，張女士按照醫生的說法，儘量在排卵期的星期天的早上和下午5~7點的時候同房，同房時肚子下面墊個小被子，同房後平躺一段時間，讓精子和卵子更好的相遇。
一個月後，張女士發現乳房和肚子有些微微的脹痛，但是又害怕高興的太早，因爲是從這個月纔開始認真備孕的。之後她用早孕試紙一查，真的懷孕了!
除了掌握這些受孕的時間點外，備孕夫妻還應該注意受孕姿勢、有助於受孕的食物等，最後，受孕最重要的也是容易忽略的一點：一定要保持一個好心情，不要太過心急哦!
