月經血色發黑是怎麼回事呢?正常的月經血顏色應該是暗紅色的，如果顏色過於深，甚至是黑色的話那就是不正常的現象了，那麼月經血色發黑是怎麼回事呢?
月經血色發黑是怎麼回事-氣滯血瘀
月經血顏色發黑一般都是氣滯血瘀導致的，除了顏色發黑之外還會出現月經量過多或者過少，顏色明顯的異常，有黑色的血塊，並且會出現比較嚴重的痛經症狀。
應對方法：
平時要穿着注意，適當穿得保暖一點，尤其是經期一定要注意保暖，不要涼了肚子。
月經血色發黑是怎麼回事-腎虛
女性腎虛也會導致月經顏色發黑，還有可能會出現腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多等症狀。
應對方法：
建議平時多吃些補腎的食物，比如蝦仁、韭菜、生蠔等，平時還要多注意運動，不要抽菸喝酒等。
月經血色發黑是怎麼回事-氣血不足
氣血不足常由病久氣虛，氣虛運血無力，血行瘀滯而引起面色淡白或晦滯，身倦乏力，氣少懶言，月經發黑，經血量增多或減少，經期延長，腹部疼痛，易疲勞等的表現。
應對方法：
氣血不足的女性平時要多吃補血的食物，比如紅豆、黑豆、紅棗、紅糖等，平時也要多喝熱水，適當運動，促進血液循環。
月經血色發黑是怎麼回事-內分泌失調
女性內分泌失調也有可能會導致月經血顏色發黑，除此之外通常還會伴隨着乳房脹痛、白髮早衰、脾氣暴躁等一系列問題。
應對方法：
內分泌失調主要還是要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足。
月經血色發黑是怎麼回事-其他原因
生活中壓力過大、飲食不規律、長期抽菸喝酒、長期熬夜、情緒低落等都有可能會導致女性月經出問題，所以大家在生活中一定要注意保持良好的生活習慣，爲自己的健康着想。
