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如何才能快速懷孕?有哪些備孕技巧?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2W 次
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怎麼才能快點懷孕,爲什麼全世界都懷孕了我還是沒懷?今天,向幾位很順利懷孕的準媽媽們請教了快速懷孕的方法,現在將這些備孕技巧告訴你,希望對你有幫助。

怎麼才能快點懷孕,爲什麼全世界都懷孕了我還是沒懷?今天,向幾位很順利懷孕的準媽媽們請教了快速懷孕的方法,現在將這些備孕技巧告訴你,希望對你有幫助。

1.孕前做好準備工作

Ada備孕五個月好孕,現在是一個懷孕七個月的準媽媽。她認爲懷孕前一定要做好備孕工作,尤其是下面三點。

調整作息時間。如果太晚睡,吃夜宵什麼的對身體是非常不好的,男的影響精子質量,女的影響排卵和卵泡發育。所以,備孕的話一定要調整作息時間。減少晚睡的次數,做到早睡早起。飲食上葷素搭配,少吃夜宵,不要暴飲暴食。戒菸戒酒是必須的。

適當補充微量元素。男的如果精液質量不太好就要適當補充些微量元素了。鋅和硒都要補充,對精子好。

放鬆心情等待好孕降臨。有些姐妹備孕不過三五個月,懷上則好,沒懷上就處處驚心,時時鬱悶。其實不用太着急,懷孕是一個過程。放鬆心情,快樂一些好孕會來的更快。

如何才能快速懷孕?有哪些備孕技巧?

2.排卵功課受孕率更高

喬喬就是抓住排卵期做功課成功懷孕的典型,下面分享她的經驗。

男人一天能纏上幾百萬顆精子,女的一個月也就一顆卵子,有時候排卵不規律,可能幾個月都沒有卵子排出。所以,想快速懷孕必須要抓住女性的排卵時間。月經規律的姐妹可以從下一次月經的第一天往前推算14天,差不多就是你的排卵期了。想要準確一點就用排卵試紙測,看看白帶拉絲也就是要排卵了。還可以去醫院做排卵監測。

3.子宮位置影不影響懷孕?

雯雯是子宮後位,她說子宮位置不影響懷孕。

所以,不論同房姿勢是什麼樣子的,同房後是平躺還是趴着,屁股下面墊枕頭什麼的並沒有太多用。正常的享受同房樂趣就行啦。

4.備孕一年沒懷上怎麼辦?

如果你一年裏沒有做任何避孕措施,也沒有懷上的話,就要注意了!有數據顯示一年之內懷孕的概率是90%。如果懷不上的話就要去醫院看看。

女方主要檢查輸卵管是否通暢、排卵是否正常,卵巢儲備情況,子宮內膜厚度等。男方比較簡單就是精子質量檢測。

如果這些檢查都沒問題,那麼更要注意了,夫妻雙方要做染色體檢查,同時篩查是否有抗體等。

懷孕是一件幸福的事,做這件幸福的事我們要懷着快樂的心情去做。

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