首頁 > 備孕 > 懷孕準備 > 快速懷孕的幾個技巧,備孕期你要學會

快速懷孕的幾個技巧,備孕期你要學會

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.23W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

爲什麼有的人一兩個月就懷孕了,有的人就是懷不上呢?問題可能就是出在個人備孕技巧上了。那麼,快速懷孕的技巧有哪些呢?

1、可以通過排卵試紙、測體溫計算法、B超排卵監測法來排卵,另外,排卵試紙只適用於月經規律的女性。

2.精神的過度緊張、焦慮,會引起內分泌失調、排卵障礙等,因此要保持愉快輕鬆的心情。

快速懷孕的幾個技巧,備孕期你要學會

3.宮頸粘液開始有拉絲反應時,提示即將排卵,可隔天同房,拉絲度較佳的一天最接近排卵,應選擇此日同房。

4.保持飲食均衡,備孕夫妻可以多吃新鮮的蔬菜水果如菠菜、蘋果等,可以多吃蛋白質的東西如魚類、蛋類食品,加強身體的抵抗力,有利於備孕。

孕育一個聰明可愛的寶寶,最重要的是做孕前檢查,夫妻雙方只有保證身體的良好狀態,才能儘快好孕。

懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識