很多想要寶寶的小夫妻們總是備孕好久卻不見好孕來，其實懷孕並沒有我們想象的那麼簡單。我們很多時候會對懷孕有一些“理所當然”的誤解。
很多想要寶寶的小夫妻們總是備孕好久卻不見好孕來，其實懷孕並沒有我們想象的那麼簡單。我們很多時候會對懷孕有一些“理所當然”的誤解。就是因爲這些“誤解”存在，導致很多人會出現備孕不佳的情況存在。來看看你有沒有陷入這些誤區。
夫妻倆身體都很健康，沒有做孕前檢查
有的備孕夫妻可能覺得身體看起來很健康，就沒有做孕前檢查。但身體健康並不代表着生育能力也一樣健康。事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者。夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。
在準備懷孕階段就應該多瞭解孕育知識，聽取醫生和專家的意見，這對提高新生兒的質量非常有利。有準備地懷孕，將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。
排卵期每天同房
從概率上來講，同房次數越多，可能受孕的機率確實會增大，但是如果夫妻同房頻率過高，男人的睾丸儲存的精子量就會減少，這樣一來，成熟的精子也來不及恢復，剛生出的精子也來不及成熟，長期下來，就會導致精子的數量和質量雙雙降低，甚至性生活後排出的精子是發育尚未成熟的幼稚型精子，這樣都會影響受孕和優生。
營養多多益善，備孕多多補葉酸
關於孕前要調理身體、補充營養的觀點現在已經深入人心了，比如，孕前就開始補葉酸，可以避免胎兒神經管畸形，補充維生素E，可以增加卵巢功能防止流產，但是葉酸、維生素並非多多益善，補得過多會影響排卵，如果導致身體太胖反而影響懷孕，所以營養飲食要有度。
曾經懷過孕，只要停止避孕就能懷上孩子
服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕，因爲避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發育。對於大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理週期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。
一切爲了備孕，思想負擔過重
懷孕生子只是生活的一部分，如果備孕時間長了，又遲遲沒有成功懷上的話，很容易產生焦躁及挫敗感等負面情緒，不僅影響正常受孕，嚴重者還容易出現心理疾病或精神方面的問題。所以備孕夫妻應該放輕鬆，保持輕鬆愉悅的心情。
