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這三種“好女人”容易得癌!記住5句話

來源:育兒百科谷    閱讀: 5.68K 次
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三種“好女人”容易得癌!在大部分人眼裏,熱愛工作、追求完美、樂於助人,都屬於“好女人”的範疇,可是一旦過度,可能會給身體帶來傷害,還會“招來”癌症。一起來看看吧。

三種“好女人”容易得癌

國家癌症中心發佈了中國最新癌症數據顯示,大城市的女性癌症發病率最高,尤其是乳腺癌和甲狀腺癌。其中患癌風險最大的是辦公室女性。

在外人眼裏,這些大城市的白領都比較優秀,是社會的好女人。可事實上,她們所承受的心理壓力比一般人要重得多,尤其是大城市的快節奏生活,常壓得她們喘不過氣來。

1、追求完美型

這類女人追求完美,總想把所有事做到最好,一旦出現不如意,會引起失眠,進而引發消化功能障礙,給癌細胞提供了可趁之機。

2、老好人型

過分在意別人的眼光,對別人有求必應,這樣的“老好人”在別人眼裏是實打實的好人,但常會討好別人而壓抑自己的情緒,這樣的女人也是癌症的“候選人”。

她們最容易得的癌症是肺癌、胃癌、乳腺癌和卵巢癌。

這三種“好女人”容易得癌!記住5句話

3、女強人型

總想當第一名,喜歡爭強好勝,爲了達到自己的要求,經常熬夜加班,我們把這種人稱爲“工作狂”。

生存壓力、辦公室競爭會把她壓得闖不過氣,使身心持續處在亢奮狀態,機體內環境、微環境紊亂,從而促進癌症的發生。

“好女人”防癌,記住5句話

1、別太追求完美

追求完美是件好事,但如果過度,那還會有害健康。

之前有個朋友得了乳腺癌,做了手術回到家,醫生讓她好好休息,可她偏不聽,看到地上髒了、房間堆了髒衣服,就忍不住要去洗。

她說:“我有強迫症,不做心裏就難受。”

要知道,很多事情你此刻不做並不會對生活有多大影響,但如果做了卻會對身體有害。

2、生活節奏慢一點

要學會放慢生活節奏,學會減壓。

如果覺得工作環境很壓抑,不妨把工作效率提高,空出自己的時間,看看書、聽聽音樂、跟朋友聊天、培養一些興趣愛好、鍛鍊一下身體,這些都可以爲身心減負。

錢沒有賺完的時候,工作沒有做完的時候,重要的是你今天做了什麼,收穫了什麼。

3、樂觀看待事情

人人都有不順心的事,可有些人每天樂呵樂呵的,身邊人看着也開心;有些人每天愁眉苦臉,不僅人老了好幾歲,身邊朋友也不敢靠近。

樂觀一些看待事情,你會發現很多事並沒有你想像的那麼糟。

4、會裝糊塗纔是真的聰明

精於算計的人,心率一般較快,睡眠質量也差;消化系統也不好,免疫力下降,容易得病。

人生在世,“糊塗”一點也並不是一件壞事。對於那些不喜歡的事、不喜歡的人,聽而不聞,視而不見,這樣也不會壞了自己的心情。

5、千萬別做“悶葫蘆”

“老好人”總是忍氣吞聲,即使受到天大的委屈,只敢半夜一個人哭。

這類女人要學會宣泄心中不快,學會向身邊人傾訴,千萬別悶着,小心悶壞身體。


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