和許多備孕中的準爸爸準媽媽一樣，當年，小編跟老公準備要小寶寶的時候也着實爲這個問題十分頭疼。生活就是這樣，有些東西你不想那麼快有，偏偏那麼巧那麼早就來了;而有些東西你想要快點擁有，卻是越急越找不到頭緒。而且，在剛剛結婚那幾年，這個問題也羞於問朋友或者長輩，只能自己摸索和上萬能的互聯網上查點資料。總之，在一系列的折騰之後，我們決定先去醫院做一次孕前檢查。說起這個孕前檢查，之前老公並不贊成，因爲他總覺得沒有必要，沒病沒痛的檢查什麼呢，後來是聽小編老公的同學說起這個問題，而且也經不起我軟磨硬泡，所以，孕前檢查就勢在必行了。
在這裏，也建議各位準備要小寶寶的爸爸媽媽們在計劃備孕時，還是有必要去做個孕前檢查的。因爲孕前檢查不僅可以幫助夫妻雙方更加細緻瞭解當前自身的身體狀況，比如，女方有可能就會出現像在電視劇《天真遇到現實》裏楊天真遇到的情況，就是子宮比較靠後，有這一問題的女性比較不容易懷孕，這就需要夫妻雙方在同房時要互相配合，以提高受孕的機率;另外孕前檢查還有助於孕育一個健康的寶寶，更何況現在國家都在提倡優生優育呢，可見孕前檢查的必要性!除了上述的這些，我想醫院的醫生也會提出比較中肯的建議，對於年輕準爸爸準媽媽來說相信也是可以獲益良多的。
除了孕前檢查，小編認爲，夫妻雙方在備孕期間也要注意自己的生活細節。女方來說的話，有五要五不要。
五要：從備孕開始要每天補充葉酸、要懂得計算自己的排卵期、要保持心情的愉悅、飲食要均衡同時要補充一些營養素(比如維生素a加β-胡蘿蔔素，它們對生殖器官的功能有很好的作用;維生素b，對生殖器官的功能有幫助)、另外還要多多注意休息不宜太過勞累。
五不要：不要做過於激烈的運動、不要有太大的工作壓力(有研究表明女方有太多壓力不容易受孕也不利於胎寶寶的成長)、不要飲酒喝咖啡、不要隨意吃藥以及不要太晚再要孩子。
男方的話，如果準爸爸之前有抽菸喝酒的習慣，建議還是戒掉爲好;並且在日常生活中，建議儘量少穿緊身衣褲，少吃一些不健康的食物，另外可以適當補充一些維生素C和維生素E。
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