在夏天很多女性朋友都喜歡穿緊身短褲，其實一天從早穿到晚的緊身褲對女性健康的影響是很大的。那麼，女性經常穿緊身褲有什麼危害呢？女性要如何呵護好私處呢？請看下文。
一、常穿緊身短褲傷害私處
很多女孩子喜歡穿緊身短褲，殊不知，緊身短褲其實對身體健康危害多多，不僅會影響下肢，使肌肉鬆弛，最要命的是會對私處造成巨大傷害。
1.陰道溼氣不易散發
女性陰道會分泌出一種能殺滅病菌的酸性液體，外陰部經常處於潮溼狀態。穿普通的內褲和外褲，空氣流通，潮氣容易發散。如果穿緊身短褲，溼氣不僅不容易散發，而且排汗還會增多，使下身發出一股難聞的氣味。
2.誘發陰道炎
常穿緊身短褲容易導致陰道內溫度升高、PH值升高，不利於分泌物流暢，誘發陰道炎。腹部勒得太緊，不利於腹部血液循環，容易引起女性身體不適。
3.助養大量厭氧菌
人體內有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大腸桿菌、黴菌、厭氧菌等組成的菌叢，它們互相之間處於一種平衡的狀態，其中厭氧菌最適宜在封閉、陰暗和溼潤環境下繁殖。女性常穿緊身短褲，在長時間的緊緊包裹之下，很容易製造適合厭氧菌大量繁殖的環境。正常情況下，陰道內的厭氧菌數量爲70%左右，但是經過這樣的“環境培養”，將使其數量大大增加。菌叢比例一旦失調，炎症便產生了。
4.引發尿道感染
女性由於身體構造特殊，比男性更容易被外界細菌侵擾，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中極爲常見，這主要由於女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門比較近，有被大腸桿菌侵襲的危險。而緊身短褲的褲襠一般比較低，穿着起來緊緊貼着女性的陰部，很容易附帶這些細菌。
二、如何更好地呵護私處？
1.讓私處“呼吸”新鮮空氣
百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物。因爲它們都會讓體溫升高，增加細菌的數量，引發陰道疾病。
2.學會清洗
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚髮幹，其實只需使用溫水沖洗就能保持陰道乾淨。如果感覺清水洗不乾淨，可以選用無刺激的香皂。
3.減少護墊的使用頻率
不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便，特別是月經前後陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護墊。不過，頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處，因爲護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，成爲病菌滋生的溫牀。所以護墊能不用就不用，如果一定要用的話，也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。
4.用避孕套替代避孕藥
小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎，這是因爲避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步危害女性健康。
5.堅持每年檢查
每年至少一次婦科檢查。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。
6.騎行時要小心
如果女性熱愛這項運動，那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以免私處受傷。
