乙肝是一種高發疾病，女性如何得了乙肝，還可以生孩子嗎？乙肝媽媽如何生個健康寶寶？
乙肝可通過母嬰傳播
對於準備做媽媽的女性朋友來說，如果得了乙肝，將是一件非常苦惱的事情，因爲乙肝可以通過母嬰傳播，影響到下一代，從理論上來說，母體血液中的乙肝分子量比較小，可以通過胎盤屏障進入胎兒的血液循環中；分娩時由於吞嚥到帶有病毒污染的母血或羊水而受感染，都有可能使胎兒一出生就成爲無辜的乙肝患者，母體的乙肝病毒也有可能是生下來後因爲母乳餵養通過乳汁等傳給寶寶。
乙肝媽媽如何生個健康寶寶？
雖然乙肝可通過母嬰傳染，但並不表示乙肝媽媽生的寶寶也一定會得乙肝，只要最好保健工作，乙肝媽媽也可以生個健康寶寶。
1.孕前做好監測，選擇合適時機懷孕
健康的身體是孕育健康寶寶的基礎，乙肝病毒可能會通過爸爸媽媽傳給小孩，有資料顯示，乙肝病毒通過媽媽傳給小孩的可能性更大一些，因此在懷孕前，夫妻雙方，尤其是女方最好先去正規的醫院做個健康體檢，如果出現有異常指標，需要在醫生的指導下選擇合適的時機再懷孕。
2.合理飲食，保證充足睡眠
乙肝媽媽懷孕後，要注意合理、清淡飲食，多攝入含有豐富蛋白質的食物及新鮮的蔬菜水果，保證孕婦營養充足，忌菸酒、濃茶、咖啡及醃製食品，同時注意休息好，保證充足的睡眠。
3.加強孕期保健，定期做好產檢
乙肝媽媽在懷孕後一定要定期做好產檢，多次複查肝功能，一旦出現消化道症狀，要及時就醫，到孕36周的時候，再做個乙肝的全套檢查，如果DNA呈陽性，一般不主張寶寶生下來後母乳餵養，以減少母嬰傳播的機會。
4.消除緊張情緒，保持愉悅心情
很多乙肝媽媽在懷孕後，都會有這樣那種的恐懼與擔憂，長期在這種憂鬱心情的籠罩下，是不利於腹中寶寶健康成長的。其實乙肝媽媽也不必太過於恐懼，因爲自從80年代我國採取了乙肝疫苗主動免疫和免疫球蛋白的被動免疫雙重免疫之後，已經將乙肝的母嬰傳播機率減少到5%-10%左右，等到寶寶出生後，再進行雙重免疫保護，就能有效阻斷乙肝母嬰傳播。
所以，乙肝媽媽在懷孕後，需要將所有的心理包袱放下，消除緊張的情緒，保持愉悅的心情，安心養胎，以良好的心態迎接新生命的帶來。
