對於那些高智商的人來說，總希望能把自己的智力也遺傳給下一代，其實這不是沒有可能，只要你注意以下這些事項，就能將自己的高智商遺傳給下一代，一起來了解下吧。
1、把握孕育最佳時間
7、8月份是最好的懷孕季節，因爲這意味着寶寶回來來年的4、5月份降臨，能避開敏感的冬季，碰上春末夏初的舒適季節。晚上的21-22時是最佳受孕時刻，有利於精子游動，人體的機能狀態也處於最佳。另外，高潮時的受孕最好，因爲此時雙方精力充沛、機能旺盛。
2、不要太大年齡生寶寶
父母催着IT宅男早日結婚，不僅僅是因爲怕兒子到最後找不到媳婦，還有一個重要原因，太晚結婚，精子質量下降，影響下一代。雖然說男人的生育時間比女人長，但也是有期限和優劣之分的。20-40歲時的精子質量較優，隨後，每過一年，精子的遊動能力就會減弱0、7%，到60歲的時候，精子游動異常的比例約能達到85%。
3、永遠記得適量運動
IT宅男每日與計算機打交道，這明顯比與老婆在一起的時間多。久坐不動，是IT男們最應該克服的問題。因爲這容易造成身體機能下降，同時也會導致精子質量下滑。所以，爲了下一代，IT男們也應該平日裏堅持運動。
4、堅守最佳飲食習慣
爲了高智商的寶寶，煙、酒、咖啡、可樂等一切不利於精子健康的東西都應暫時拋棄。同時，IT男平時應多食用些高蛋白食物、魚類、新鮮水果蔬菜、穀物類粗糧，避免快餐食物。應保證每日所需的維生素、鈣、鐵、鋅、銅等營養元素。最後要注意營養均衡，不要偏食挑食。
