親親寶貝小編提醒廣大未準媽媽們，如果你已經將懷孕提上日程的話，那麼請做好全面的孕前準備措施，最重要的是需要避免一些不利於健康懷孕的事項，下面，我們就一起來看看，未準媽媽要做到幾大避免。
1.避免孕早期濫用藥物
最容易被忽視的是懷孕後15-56天之間，即女性末次月經後30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長髮育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔脣、齶裂、性別畸形等。
2.避免體內缺乏葉酸
葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精後 3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經管後端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生後形成嚴重的後遺症。
3.避免不良情緒或心理
很多脣裂的患兒都是由於孕早期母親的不良心理或情緒引起，因爲懷孕最初7-10周是胎寶貝脣齶發育的關鍵期。如果母親過於沮喪、恐懼、憤怒、不安，血液中產生的一些不良化學物質就會通過胎盤進入胎寶貝的體內，嚴重影響他們的生長髮育，促發兔脣、齶裂等畸形或是引發流產。
4.避免孕早期被病毒感染
病毒感染多是指弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、鉅細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(C)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，並造成胎寶貝畸形或發育異常的病原體，通常可能引發小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷，臨牀上稱之爲 TORCH。
一般來講，孕媽咪感染了TORCH病原體後，大多表現爲隱性感染，並沒有明顯症狀，但卻會對胎寶貝產生嚴重影響。所以，孕前進行TORCH檢測可以及時瞭解未準媽媽對這幾種病毒的免疫狀況，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發生。
避免病毒感染Tips:
1.目前對風疹病毒以預防爲主，可在孕前接種風疹病毒減活疫苗。
2.準備懷孕時最好不接觸貓等寵物，當經檢查確診體內有弓形蟲感染時，立即採取治療，待血清抗體轉陰性後再考慮懷孕。孕早期一旦被弓形蟲感染應做人工流產，防止畸形兒出生。
3.如果被原發性單純皰疹病毒感染的女性，應在症狀消除一段時間後再考慮懷孕。
4.鉅細胞病毒感染一旦被確定應考慮終止懷孕，避免有先天缺陷的寶貝出生。
5.避免腹部接觸X線
由於X射線具有很強的致畸作用，所以懷孕早期特別是最初15-56天，在胚胎器官高度分化形成時期，如果接受X射線照射，極易導致胚胎發生先天缺陷，如小頭、癡呆、小眼、腦積水等。
