通常我們說的夫妻雙方同房兩年以上而未採取任何避孕方式而不孕者，稱之爲不孕不育。造成不孕不育的原因有很多，一部分是因病引起的，另一種是因爲不良的性生活行爲習慣造成的。那麼，人工助孕的方法有哪些呢？
夫婦同居2年以上未經避孕而未能懷孕的稱不孕症。導致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，還有一部分人由於缺乏性知識和因不良生活習慣而造成。對於缺乏性知識和因不良生活習慣所引起的不孕症，不妨選用人工助孕的方法來解決。下面向你介紹5種人工助孕方法。
1.心情愉快。有的夫妻結婚多年不孕，多方治療無效，而整日悶悶不樂，一旦收養一個孩子，思想包袱一解除，精神愉快後，不久便懷孕了。這是什麼原因呢?原來，女性排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快，精神緊張，便可導致內分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情暢快了，又會恢復排卵。所以，不孕女性不宜憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。
2.維持適當的體重。研究發現，女性體重低於標準體重的5～l0磅，就有可能引起不孕。因此，女性在備孕期間，一定不要節食，要注意營養，以維持適當的體重。
3.減少顛簸。法國婦產科專家發現，過度顛簸會影響激素的產生，女子每週平均跑動30英里以上者，月經週期和排卵的規律就要發生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，婦女要減少劇烈活動，男性要少騎自行車，騎車過久，使睾丸不斷振盪，有可能影響生精功能。
4.鹼性溶液灌洗陰道。性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道，這樣可提高受孕率，因爲女性的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入，使用小蘇打溶液清洗陰道後，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，浴後即進行同房。
5.講究同房體位。同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房後，女方再仰臥半小時，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，增加受孕機會。
