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月經期間喝咖啡會痛經嗎

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月經期間喝咖啡會痛經嗎

可能會

在月經期間喝咖啡確實有可能會引起痛經,這是因爲咖啡中咖啡因含量很高,咖啡因對身體有一定刺激作用,是有可能會引起痛經的。

月經期間喝咖啡會痛經嗎

什麼人不能喝咖啡

1.孕婦

孕婦飲咖啡過量,可導致胎兒畸形或流產。

2.停經後的婦女

咖啡會使人體需要的鈣質減少,從而導致骨質疏鬆。婦女在絕經後,每天需要的鈣比絕經前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡,易發生骨折。

3.胃病患者

有胃病的人儘量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導致胃病惡化。

4.維生素B1缺乏者

維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用,而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。

5.癌症患者

過量飲用咖啡對正常人的有致癌危險,儘管目前尚未確切證實咖啡因與癌症的聯繫,但對已患癌症的人來說,還是不喝咖啡爲好。

月經期間喝咖啡會痛經嗎 第2張

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

5.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。

月經期間喝咖啡會痛經嗎 第3張

健康小貼士

月經期間喝咖啡會痛經嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,月經期間喝咖啡確實會引起痛經,所以大家在經期飲食方面要多多注意,以免引起不必要的麻煩。

月經期間喝咖啡會痛經嗎 第4張


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