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月子餐的做法大全精選列表
【月子餐青菜做法大全】月子青菜做法大全
月子餐青菜做法:咖喱青菜蛋炒飯材料:雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。做法:1、平底鍋倒入一大炒勺植物油,加熱,待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴入鍋中,並同時用筷子不斷沿一個方向迅......
2017-05-26
【月子餐雞湯的做法大全】坐月子雞湯的做法大全
月子餐雞湯的做法:阿膠棗烏雞湯材料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法:將上述材料洗淨後用老火清燉。月子餐雞湯的做法:清燉烏雞湯材料:烏雞1只、香蔥2棵、生薑1小塊、料酒2小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。做法:1......
2015-11-20
月子餐公雞湯的做法大全 這麼燉好吃又營養
公雞在生活中的主要作用除了打鳴外,還可以給坐月子的產婦補身體。那麼,月子裏公雞湯怎麼做好?一起來學習下月子餐公雞湯的做法吧。公雞在生活中的主要作用除了打鳴外,還可以給坐月子的產婦補身體,將公雞弄成湯品後讓坐月子......
2022-04-09
【月子餐豆腐的做法大全】豆腐坐月子怎麼做好吃
月子月子餐豆腐的做法大全糖醋脆皮豆腐食材:豆腐2塊、西紅柿1個、蔥、醋、白糖1勺、生抽、澱粉做法:1、豆腐切塊入鍋煎,煎至兩面黃起鍋備用,取一小碗裝半碗水,加澱粉適量,生抽,醋,白糖,鹽調成一碗水備用,2、西紅柿去皮剁碎,越碎......
2018-09-24
月子餐胡蘿蔔做法大全
胡蘿蔔炒豬肝食材:新鮮豬肝,胡蘿蔔,食用油,鹽,蔥絲做法:1、將豬肝洗淨,切成薄片,加鹽拌勻。胡蘿蔔洗淨,切成薄片。2、往鍋裏倒入清水,燒至八九成開時,放入漿好的豬肝片,劃至七八成熟,撈出瀝水。3、鍋內倒入少許食用油,用蔥段爆鍋,加......
2013-11-17
月子餐點心的做法大全 花樣月子點心推薦
產婦在坐月子期間雖然要通過月子餐來進行食補、恢復身體,但也不能夠只吃一種類型的月子餐,不然天天吃也會吃膩的。點心也可以當做是月子餐的一部分,下面整理了一些月子餐點心的做法大全,一起來了解下吧。產婦在坐月子期間......
2022-04-09
【月子餐秋葵的做法大全】秋葵要怎麼做好吃
月子餐秋葵的做法大全秋葵攤雞蛋食材:秋葵、雞蛋、生抽、油、清水做法:1.秋葵洗淨,放入沸水中焯燙一下。待水顏色變綠即可,也就一分鐘吧2.取出衝一下冷水。去蒂,切成小段3.雞蛋打散,放點兒生抽。也可以放鹽和味精,或者五香粉......
2015-02-08
【月子粥大全及做法】月子粥的做法大全 月子粥的各種做法
月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化,是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢?以下是月子粥大全及做法,一起來看看吧!月子粥大全及做法:紅糖小米粥材料:小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法:1......
2022-04-04
月子裏吃絲瓜好嗎?月子餐絲瓜的做法大全
月子裏吃絲瓜好嗎?小編來分享幾道月子餐,月子餐絲瓜的做法都有哪些,接下來詳細看看吧。西紅柿炒絲瓜用料西紅柿;絲瓜做法西紅柿洗淨切塊,絲瓜去皮洗淨切滾刀塊西紅柿入油鍋炒出紅汁,下入絲瓜,烹少量水,蓋鍋蓋4、5分鐘至絲瓜熟......
2012-06-24
月子餐的湯都有哪些湯 月子餐湯類做法大全
在坐月子的時候湯湯水水是關鍵,是幫助產婦下奶的大功臣。那麼,到底月子餐的湯都有哪些湯呢?一起來看看月子餐湯類做法大全吧。在坐月子的時候湯湯水水是關鍵,是幫助產婦下奶的大功臣。那麼,到底月子餐的湯都有哪些湯呢?一起......
2022-04-09
【素食月子餐的做法大全】排毒下奶素食月子餐有哪些
素食月子餐的做法大全花生油麪筋材料:花生半斤、油麪筋2兩(75克)、糖少許生抽少許做法:1、花生煮軟備用;2、油麪筋用熱水汆燙去油,然後剁碎;3、準備一個鍋子,注入適量的水、糖、生抽,再加入油麪筋、花生,開火煮入味,收至少許......
2019-11-05
【月子餐燉雞的做法大全】燉雞的月子餐做法有哪些
月子餐燉雞的做法大全酒釀燉雞食材:土雞半隻,米酒一杯,酒釀半塊,蔥1把,姜2片做法:1、先把雞處理乾淨後放入冷水鍋裏,煮開去浮沫;2、再把雞放入鍋內,加入米酒和水,下薑片和蔥,煮開後轉小火燉,中途可以撇去多餘浮油;3、燉1個半小時......
2012-09-24
剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全
在生產時選擇剖腹產(在醫學上也稱爲剖宮產)是比較輕鬆,但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現,需要更注意營養補充以便身體恢復。下面整理了剖腹產月子餐30天食譜及做法,供大家參考吧。1、豬肝粥買當天最新鮮的豬肝,一人吃......
2022-01-28
月子餐豬心的做法大全
豬心是非常好的食物,因此女性坐月子期間很多都會食用。下面好起來學習下月子餐豬心的做法大全吧。蓮子豬心湯原材料:豬心、蓮子、紅棗、姜、鹽做法:先把蓮子、紅棗先處理乾淨之後放入碗裏面浸泡一段時間。然後豬心切開之......
2022-04-05
月子餐麻油雞的做法大全
麻油雞是一道臺灣美食,也是臺灣產婦在坐月子的時候吃的補品,目前大陸產婦坐月子時也會做麻油雞食用。但很多人都沒做過,下面一起來學下月子餐麻油雞的做法吧。麻油雞是一道臺灣美食,也是臺灣產婦在坐月子的時候吃的補品,目......
2022-04-09
月子餐小米粥做法大全,月子餐怎麼吃才能不胖
產後女性的身體虛弱,也因爲傷口沒有恢復的關係,此時不適合吃過於複雜的食物,像小米粥就非常適合剛生產完的產婦吃。很多人不知道小米粥怎麼做,可以來看看月子餐小米粥做法大全。產後女性的身體虛弱,也因爲傷口沒有恢復的關......
2022-04-09
【月子餐青菜做法大全】月子青菜做法大全 月子青菜的做法
青菜富含膳食纖維與多種微量元素,性味寒涼,能活血化瘀、散血消腫,適用於孕婦產後淤血腹痛,是月子餐裏的清毒素菜。今天,我們就來了解月子餐青菜的做法吧!月子餐青菜做法:咖喱青菜蛋炒飯材料:雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、......
2022-05-22
月子餐蝦怎麼做好吃 月子餐蝦的做法大全
蝦的味道鮮美,很多人都喜歡吃,有些月子期間的媽媽也想吃蝦,但因月子飲食有一定的講究。那麼,月子餐蝦怎麼做好吃呢?一起來整理了適合月子餐蝦的做法,來學習下吧。蝦的味道鮮美,很多人都喜歡吃,有些月子期間的媽媽也想吃蝦,但因......
2022-04-09
【月子米酒的做法】月子米酒的做法大全 米酒月子餐的做法大全
米酒富含多種人體必需氨基酸和微量元素,對產婦恢復元氣大有裨益。那米酒月子餐怎麼做呢?以下是月子米酒的做法,來看看吧!月子米酒的做法:清甜米酒材料:白米1.2公斤、水2400cc、二號砂糖200克、酒麴20克。做法:1、將米稍微洗......
2022-04-08
【月子餐羊肉的做法大全】羊肉坐月子要怎麼做好吃
月子餐羊肉的做法大全生薑燉羊肉食材:羊腿肉150克,老薑6片,當歸20克,米酒、鹽適量。做法:將羊肉洗淨,切成大片,放入滾水中燙後,撈出。羊肉片、姜、當歸、米酒和4杯水放入鍋中,燉煮40分鐘,直至羊肉熟爛。加鹽調味即可。功效:姜可......
2013-04-02
【月子餐木瓜的做法大全】產後木瓜做麼吃最好
月子餐木瓜的做法大全木瓜鯽魚湯原料:鯽魚1條,木瓜半個,姜、蔥花、食用油、鹽。做法:1、鯽魚去鱗、去內臟、清洗乾淨,用廚房紙巾吸去水分;木瓜去籽去皮,改刀切成大塊;姜去皮切片。2、煎鍋中放入油,待油7成熱時,將鯽魚放入,正反......
2018-07-28
【月子餐豬蹄做法大全】豬蹄在月子期間要怎麼做
月子餐豬蹄做法大全豬腳姜醋材料:豬腳、姜、雞蛋,甜醋、片糖,大砂鍋一個。做法:1、豬腳砍成塊,洗淨,姜去皮洗淨,切片,雞蛋,大砂鍋洗乾淨。2、將水燒開,豬腳放在開水中煮一會,將豬腳的油份和粘在豬腳上髒東西去掉。3、將鍋燒紅,把......
2014-10-24
【寶寶營養餐的做法大全】寶寶的營養餐和做法大全 兒童營養餐食譜大全
寶寶慢慢長大需要攝入的營養逐漸增多,普通的家常菜寶寶很容易挑食,今天我們就來推薦各年齡段適合寶寶的營養餐,保證好看好吃又有營養噢,下面一起看看寶寶營養餐的做法大全吧。三歲寶寶營養餐1、素食早餐三明治食材:吐司4片......
2022-04-11
【月子餐雞湯的做法大全】坐月子雞湯的做法大全雞湯的做法大全
鮮香可口的雞湯營養豐富,具有補虛功效,是產婦產後滋補身體的進補湯品。那產後雞湯怎麼做呢?以下是月子餐雞湯的做法,來看看吧!月子餐雞湯的做法:阿膠棗烏雞湯材料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法:將上述材料洗淨......
2022-04-09
【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全
一份美味的早餐,不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾,今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全,有興趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料:麪粉適量,五花肉適量,豇豆適量,乾酵母適量,溫水適量,青椒適量,生薑適量,小蔥適量,玉米澱......
2022-05-13
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寶寶補鈣的黃金年齡 孩子補鈣要及時
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