原料：鯽魚1條，木瓜半個，姜、蔥花、食用油、鹽。
做法：
1、鯽魚去鱗、去內臟、清洗乾淨，用廚房紙巾吸去水分;木瓜去籽去皮，改刀切成大塊;姜去皮切片。
2、煎鍋中放入油，待油7成熱時，將鯽魚放入，正反面煎至微黃。
3、另起一鍋，鍋中放入開水，放入煎好的魚，放入一棵挽結的小蔥(爲了讓小蔥去魚腥)，再次大火燒開。
4、魚湯的顏色變成乳白色時，放入薑片和木瓜，轉中小火，蓋上蓋子煲40分鐘，加鹽調味即可。
材料：青木瓜600克，排骨600克，大棗10枚，鹽1小匙
做法：
1、排骨放入滾水中氽燙，撈起洗淨瀝乾。青木瓜削皮去籽，洗淨切塊。
2、排骨、大棗加1500毫升水(6碗)，以大火煮沸，轉小火繼續煮20分鐘。
3、加入木瓜繼續煮10分鐘，加鹽調味即成。
材料:木瓜半隻(約300克)，銀耳三大朵(約20克)，冰糖適量(約50克)。
做法：
1、將銀耳用溫水浸泡1小時，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊。
2、銀耳、木瓜一起放入鍋裏，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30-40分鐘，放冰糖煮溶即可食用。
材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克，冰糖適量。
做法
1、將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出;
2、將鍋放置在上面，加入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可關火;
3、雞蛋清加入牛奶，攪拌均勻，裝入小碗，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋之中，大火隔水蒸30分鐘左右，即可食用。
材料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
做法：
1、木瓜去皮、去核、切塊。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
材料：木瓜半個、酒釀200克、蜂蜜少許
做法：
1、木瓜切開去籽去皮，切成小塊
2、鍋中倒入酒釀，加入適量清水，倒入木瓜塊大火煮開
3、轉小火燜8分鐘左右，出鍋前可以加入少許蜂蜜.
材料：木瓜一個，銀耳一朵，紅棗八粒，冰糖適量。
做法：
1、將木瓜去皮切塊，銀耳提前泡發洗淨，去小地撕成小朵，紅棗，提前泡一會兒洗乾淨。
2、將木瓜塊，銀耳和紅棗放入鍋內，大火燒開後轉小火，煮一個小時關火，前10分鐘放冰糖。
