10種常用避孕方法的有效程度分析 (三)

9、陰道殺精劑

有效程度——最佳使用狀態下可達94%

——實際使用狀態下可達74%

優點：殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道乾燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。

缺點：一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。

1O、預測排卵期

有效程度——75%～99%

優點：通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵徵兆。女性可以有效控制自己是否受孕。

缺點：這種方式需對自己的體溫及其他排卵徵兆進行堅持不斷的記錄;以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。