明星喬任樑因抑鬱症自殺的新聞震驚社會，昨天是他的追思會，現場佈滿粉色的鮮花。我們在嘆息一個生命隕落之餘，關於抑鬱的探討也重回大衆視野。其實，抑鬱離我們很近很近，我身邊有很好的朋友，和抑鬱症做過許久的鬥爭，每一次“魔鬼”襲來，都是無可名狀的痛苦。
對媽媽羣體來說，抑鬱也並不遙遠：由於角色、生活重心突變，新媽媽患上產後抑鬱的機率相當高，典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，發病率在15%～30%，通常可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，甚至出現傷害嬰兒及自殺的行爲。再次妊娠，則有20%～30%的複發率。
我的閨蜜cc，曾經分享過她被產後抑鬱擊中的故事（讓生活繼續——我如何走出產後抑鬱的陰霾？）今天咱們用漫畫的形式，再和大家再聊一聊這個話題，希望我們都能有自助和助人的力量，在黑暗時，給予媽媽們一束溫暖的光。
