乳頭凹陷要如何給寶寶餵奶？今年閨蜜生小孩時，我去醫院看她和寶寶，卻看見寶寶一直大哭，媽媽也很着急。走近一看，原來是閨蜜的乳頭凹陷，寶寶怎麼也吸不到奶，餓得直哭。家人也一直着急，媽媽那邊又奶房脹痛。哺乳媽媽面對乳頭凹陷要怎麼辦？
人們常說母乳金貴，母乳是新生兒最好的食物，我們應該“用上吃奶的力氣”去努力讓孩子能夠吃上母乳。
有奶便是娘，有“乳”無“頭”白忙一場。導致母乳餵養困難的問題有很多，乳頭凹陷是其中之一。
在準備懷孕時就要關心乳房問題，乳頭問題和母乳餵養的問題了。不過即使有乳頭凹陷也不要過早干預，因爲頻繁刺激乳頭容易引起宮縮，會增加流產或早產的風險。
可以在妊娠36-37周以後開始進行乳房和乳頭的準備：
第一、乳頭伸展練習。先把兩隻手的拇指平行放在乳頭兩側，然後慢慢地由乳頭向兩側外方平行伸展，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。這個動作要反覆多做幾次，最後，將兩個拇指分別放在乳頭上下側，由乳頭向兩側縱行伸展，每天做兩次，每次要做5分鐘。
第二、乳頭牽拉練習。用任意一隻手托起乳房，而用另外一隻手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每天做兩次，每次做十次左右。
如果媽媽有出現輕微的乳頭凹陷，就要增加孩子吸奶次數，還要注重保護乳頭。但是出現乳頭腫痛的話，就要趕緊去醫院診治。做到健康母乳餵養。
