哺乳期能化妝染髮嗎？哺乳期有什麼不能做的嗎？哺乳期想要餵奶該如何做，不能做什麼？接下來看看哺乳期是否可以化妝染髮嗎？
近年來政府提倡媽媽哺餵母乳，因此有越來越多媽媽選擇純母乳餵養，但問題也隨之而來，其中愛美的媽媽一定會問：“母乳餵養可以染、燙髮嗎？漂眉、化妝可以嗎？”、“母乳可以儲放的時間？”、“生病時（感冒、尿道炎、拉肚子、帶狀皰疹…）乳汁中會有病菌嗎？還可以餵母乳嗎？”
母乳根據國際實證研究，能有效降低寶寶胃腸道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會，也會減少兒童期糖尿病的機會，減少過敏。此外，媽媽藉由哺乳，也能使產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，身材恢復較快，而且得到乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。
Q1.喂母奶可以漂眉、染燙髮嗎？
1、染髮劑若直接接觸頭皮，媽媽有可能會過敏，使頭皮紅腫不適，因此不管是自己或請美髮師染，都應儘可能不讓藥劑接觸到頭皮，與其染整頭，不如挑染，頭皮比較不會直接接觸太多染髮劑。燙髮劑同樣儘量少接觸頭皮，可以燙中段頭髮或下段髮尾。
2、染燙髮時注意藥水停留在頭髮上太久，並且要保持環境通風。
3、建議選擇天然成分的植物性染燙產品。
4、平時洗頭應溫柔清洗，勿抓傷頭皮，以免感染。
Q2.母乳擠出來後可以儲放多久時間？該如何保存？
有些哺乳媽媽擔心奶不夠寶寶喝，但有些媽媽則是奶量太豐沛，連自家冰箱都冰不下，其保存問題又變成另一種惡夢。
建議擠出的奶水，若要隔餐喂可放於室溫25度以下，不必冷藏儲存；冰箱冷藏層可以保存5天；獨立的冰箱冷凍層可以保存3至6個月，解凍的母乳不可再冷凍，且解凍後的母乳超過24小時也不可給寶寶喝。
母乳的最佳安全庫存量建議爲一週，若以平均足月寶寶的奶量來計算，一天約可喝下720 c.c的奶量，因此一週量則約5000 c.c～6000 c.c。如果發現家中冰箱冷凍庫的總奶量，已經超過孩子一週喝下的奶量時，建議媽媽可開始進行減量。
Q3.生病時（感冒、尿道炎、拉肚子、帶狀皰疹…）乳汁中會有病菌嗎？還可以繼續餵母乳嗎？
經由乳汁傳染疾病的機會非常少見，如：愛滋病。多數的狀況在媽媽出現症狀之前，可能就因爲接觸以及飛沫傳染讓寶寶感染了，如果持續哺乳時，寶寶可以得到母親因爲疾病產生的抗體，反而可以減輕感染的症狀。
若媽媽患水痘有新水泡出現時，因爲具有傳染性，所以不可直接哺乳，應等到不再有新的水泡出現，且原本的水泡都結痂後，纔可繼續哺乳。而患有帶狀泡疹的母親只要乳房沒有病兆，並且能讓嬰兒不接觸到患處時，即可哺乳。
