我們都知道，化妝品、護膚品、美髮產品都會含有一定化學成分。而爲了胎兒健康，很多孕媽都不會去食用這些東西。那麼孕期和哺乳期能用化妝品嗎？一起來看看吧。
我們都知道，化妝品、護膚品、美髮產品都會含有一定化學成分。而爲了胎兒健康，很多孕媽都不會去食用這些東西。那麼孕期和哺乳期能用化妝品嗎？一起來看看吧。
一、要 點 提 煉
1. 孕期和哺乳期，媽媽們仍然有權利享受美麗。不過，需要注意選擇合適的產品 按照正確的方法適量使用。儘量從正規渠購買正規產品。對質量或者來源不確定和存疑的產品，避免使用。最簡單的辦法是尋求類似的可靠替代品或者諮詢專業人士。
2. 選擇成分簡單的產品。儘量避免化學添加劑（比如防腐劑）繁雜的產品；選擇淡雅或者無氣味的產品，儘量避免香氣過於濃烈。
3. 儘量嘗試對產品的成分列表做基本解讀（相關信息和產品詳見下文）。
二、產 品 詳 解
防曬霜
孕期和哺乳期，可以安全使用防曬霜
防曬霜可以保護皮膚免受紫外線的傷害，僅極少量可以經皮膚吸收進入人體，且動物實驗中未有發現毒副作用。
另外，很多孕媽媽在孕期發現身上的色斑加重或者新出現黃褐斑，這些色斑的出現與孕期的激素水平相關也與日曬相關。防曬霜的使用，是防治妊娠期色斑的重要方法之一。
脣膏
孕期和哺乳期，可以按常規安全使用脣膏
爲了使脣膏顏色持久，大部分（約60%）正規合格的品牌脣膏均含有鉛。美國食品和藥物管理局（FDA）對脣膏中的鉛顧慮進行過詳細調研，並於2011年底公佈結果認爲，按常規使用的脣膏，其含有的鉛不會對人體產生健康危害,比如產於美國的tf口紅等。
但是，相信孕媽媽和哺乳期媽媽通常是謹小慎微的，對重金屬尤爲敏感。 其實，只要按常規使用正規合格的產品，媽媽們請不要過度擔憂，影響了心情。如果想做到完全避免，那麼可以考慮選擇無鉛脣膏。
染髮、燙髮等美髮產品
美髮產品在孕期或者哺乳期不是完全不能用
早期的動物研究發現，如果孕期大劑量接觸某些存在於美髮產品中的化學物質，比如苯二氨，氨基酚類化合物，乙醇胺等，可能增高畸胎的風險。但是，目前尚未有任何基於人類的臨牀研究依據證明，孕期偶爾染髮或者燙髮有健康危害。
正常情況下，如果正確使用合格產品，且頭皮完好無破損的前提下，美髮產品中的化學物質吸收進入人體的量是極低的。因此，認爲美髮產品中的化學物質通過頭皮吸收達到影響胎兒發育的量的可能性很低。
如果要在孕期哺乳期做頭髮，要注意以下幾點：
1. 使用正規合格產品
2. 以“植物純天然”等爲亮點的染髮劑，不代表完全沒有健康隱患，無需推崇
3. 使用前確保頭皮完好無破損，使用後即使清洗，特別是清洗頭皮
4. 注意使用頻率（量）和方法，儘量避免有害化學物質吸收進入人體
5. 美髮產品有致敏風險，哺乳期使用美髮產品，注意寶寶過敏防護
指甲油和噴霧髮膠
如果不是必須使用，孕期哺乳期請儘量避免
指甲油和噴霧髮膠通常含有：鄰苯二甲酸（Phthalates）。其中，鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)，作爲溶劑或定色劑，使用最爲普遍。
有研究發現，孕期接觸領苯二甲酸（包括生活中所有的來源），可能影響男性胎兒的生殖系統發育。2014年，另一臨牀研究發現，孕媽媽尿液中的鄰苯二甲酸代謝產物濃度越高，將來孩子的智力和心理髮育越落後，且這種差異在孩子7歲時仍然存在。
目前，尚未有證據證明孕期接觸鄰苯二甲酸與致畸相關，其對人類健康的影響也尚待進一步研究和驗證。
由於各種原因，如果媽媽們必須要使用這類產品，請儘量在通風環境良好的地方使用或者儘量選取不含鄰苯二甲酸的替代品。
抗皺類護膚品
抗皺類護膚產品大多含有維甲酸（Retinoids），無特殊原因，孕期儘量避免含維甲酸的護膚品
維甲酸可以幫助促進細胞的新陳代謝，緩解皮膚膠原分解，從而達到抗衰老抗皺的功效。
外用產品中的維甲酸其實只有極少量被皮膚吸收，但是，目前有四次臨牀個案報道提示孕期外用維甲酸可能導致畸胎；同時外用維甲酸也被認爲可能導致流產和低體重出生兒。
臨牀個案提供的證據雖然不屬於優質的臨牀依據，不過，考慮到目前也未有優質的依據支持孕期外用維甲酸的安全性，因此，沒有特殊原因，在孕期儘量避免使用含有維甲酸的護膚保養產品。
祛痘淨膚類護膚品
大多數祛痘淨膚產品含水楊酸（Salicylicacid），需謹慎
水楊酸（Salicylicacid）是一種酚類激素，屬於阿司匹林家族，可以進入毛孔深層清潔皮膚，同時有消炎（去紅腫痛）的作用。大多有祛痘淨膚功效的護膚品（比如潔面乳，爽膚水等）含有水楊酸。外用水楊酸經皮膚吸收入人體的比例受基質載體，濃度，pH值等影響。如果使用在破損皮膚上，則吸收比例較高。
外用水楊酸可導致部分敏感皮膚人羣過敏。另外，嬰幼兒外用高濃度水楊酸（15%-60%）乳膏，軟膏，凝膠等，可能導致發生念珠性炎症或潰瘍風險增高。
少量臨牀研究發現，孕期服用低劑量乙酰水楊酸，不會增高畸胎，早產或者低出生體重等不良妊娠結局的風險。但是，如果孕期大劑量服用乙酰水楊酸可導致畸胎風險增高。不過，目前尚未有臨牀研究證明孕期或者哺乳期外用水楊酸的安全性。
因此，孕期或者哺乳期偶爾少量使用含有低濃度水楊酸（低於2%）的祛痘護膚產品，無需過度驚慌。但是，如果高濃度大面積使用，比如含水楊酸的面膜，全身護膚按摩膏等，如果沒有特殊理由，應該考慮儘量避免。特別是如果皮膚破損情況下，水楊酸的吸收比例會較高。
如果孕早期由於雌激素水平變化，很多孕媽媽出現痤瘡，請在專業人士指導下使用相關祛痘產品，因爲很多祛痘產品中含有水楊酸和維甲酸，需謹慎。
三、信 息 總 結
1. 列舉的僅是部分常見的個人用品解讀，但是，化學成分很多是相通的，希望能給大家一個參考和借鑑。解讀產品時，不要輕易被“純天然”“有機”等廣告語所打動。因爲“純天然”“有機”並不代表產品裏所有的成分屬於於此範圍；同時，即使是純天然的有機成分，也並不代表一定是最安全的。
2. 目前對個人用品安全性的臨牀研究尚十分缺乏，很難有“可以”或者“不可以”的確定答案，能做的只是儘量避免可能有危害的成分。
3. 大部分合格的個人用品，在孕期或者哺乳期合理適量使用，不會導致嚴重後果。偶爾不知情情況下，通過美容護膚品接觸了有害物質，請不要過於驚慌失措。
4. 當您對某個產品的安全性存疑時，最簡單的辦法是尋求類似的可靠替代品，或者諮詢相關專業人士。
