經過幾個小時的痛苦和掙扎，隨着寶寶的聲聲哭鬧，一個女性完成了人生中最神聖的任務，媽媽們沉浸在對生命的喜悅中，或許並沒有注意到在這產後一段時間內，你的身體正發生着驚人的變化。
產後一個小時內的身體變化
胎盤會自動脫落
寶寶出生以後，胎盤的存在就沒有意義了，一般在分娩後5分鐘到2小時會自動脫落，在子宮裏形成一個巴掌大的傷口。如果有一些胎盤殘留在子宮，容易造成月子期間出血，感染等症狀。出現這種情況需要進行手術，切除遺留的胎盤。
身體器官恢復原位
孩子生出來以後，媽媽會感覺到身體輕飄飄的，就好像是浮在空中一樣，眼睛上像是蒙了一層霧，看不清周圍的東西。與此同時，身體的器官會慢慢的恢復到原來的位置，整個人就像是被掏空了。
子宮立即收縮
胎兒，胎盤娩出後子宮就從西瓜那麼大縮爲甜瓜般大小。分娩後1天左右，子宮會收縮到肚臍的位置，再過一個月左右會恢復到原來的樣子。子宮恢復的好不好關乎着媽媽以後的身體健康，所以分娩完42天以後應該去醫院做產後檢查，觀察恢復的狀況。
體重突然減少
分娩完以後體重會突然減少，有的媽媽會減少20斤，有的媽媽會減少10斤左右。媽媽們千萬不要覺得自己的體重下降的太少，在月子期間細胞裏的水分和血液還會慢慢的排出，體重還會下降。
產後發生變化的同時也是身材恢復的關鍵時期，在這段時間內如果護理的好，不僅身材會恢復的快，對母乳餵養也有很大的幫助。
產後黃金48小時護理
產後儘快哺乳
媽媽第一天的奶水對寶寶有保護作用，所以產後的2個小時內要立即給寶寶餵奶，增強寶寶的抗體，減少新生兒疾病的發生。
體力恢復
產後身體虛弱，所以第一天媽媽最重要的事情就是好好休息，還要每隔3個小時給寶寶喂一次奶，換尿布的事情交給家人來做。
儘快排尿
分娩的過程中胎頭下降會壓迫膀胱，傷害腹壁導致產後排不出尿。產婦應該多喝水，儘快排尿，以免膀胱太飽滿阻礙子宮收縮。
