1.忌弄溼或弄髒傷口。產後一週儘量別讓傷口沾水，最好一週後再洗澡。
2.美容膠及紗布。手術過後，醫生會在傷口處貼上美容膠，並附上紗布，四天即可將紗布取掉，如果有潮溼的情況則要立即取掉，美容膠則可以在一週之後撕下來，改用換氣紙膠帶。
3.透氣膠帶。洗澡後將傷口上面的膠帶全部揭掉，擦乾傷口，用3M透氣膠帶2條，寬2.5公分順着傷口貼上。
4.透氣紙膠帶貼平整。附在疤痕上，防止傷口變厚變寬，3-4日可以更換一回，當然此時是可以接觸水的，但要用乾毛巾吸乾膠帶表面，月子過後可以貼一層，堅持3-6個月左右。
5.謹慎使用透氣紙膠帶。如果因爲使用透氣紙膠帶而引起諸如起疹，破皮，發紅等症狀，則暫且不要使用，等症狀緩解後再使用。
6.堅持每日按摩傷口3-5分鐘。持續的按摩可以增強肌膚的彈性，但需堅持每天都進行。
7.使用硅凝膠。可根據自身情況，在醫生的建議下適當使用硅凝膠產品幫助促進傷疤痊癒。
8.切忌在強光下暴露傷口。避免將傷口裸露在外，尤其是在陽光之下。
9.傷口處有疼痛，灼熱，紅腫等情況，要及時就診。
1.用熱水清潔腹部。
2.採用左側臥睡的姿勢。
3.儘量睡在硬板牀上。
4.束腹帶。紗布取掉後，用毛巾覆蓋上並用柔軟的束腹帶圍上。
5.捂傷口。如在大笑，咳嗽，上下牀等時候需注意。
6.下牀時要先側臥，用手支持起來再起牀。
7.擦乾傷口。淋浴過後要將傷口擦拭乾淨，用75%的酒精塗抹消毒。
8.使用衛生墊。以應對惡露的排出。
9.排尿。3-4小時一次，並注意防止尿道感染。
1.鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
2.脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
3.葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4.蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5.維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6.維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
1.平時可以多走動，不要因爲傷口疼就不活動。產後24小時後就應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動。因爲活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了纔可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
2.如果休息得好，恢復得較快，可以做些牀上運動，如蹬腿、展臂、縮肛等以促進產後康復。蹬腿是類似蹬自行車一樣的運動，每天做10次，視體力逐漸加量。縮肛運動是躺在牀上，收縮肛門，促進盆底肌的恢復。如果感覺還是比較累，就不要過早運動，仍以休息爲主，以期身體儘快恢復。
產後1～2周內要好好注意休息，孩子睡覺時媽媽就睡覺，孩子醒了，媽媽就照顧孩子和餵奶。月子裏的孩子以睡眠爲主，每天要睡17～18個小時，媽媽要趁此機會保證充足的睡眠，充足的睡眠可以保證有充足的乳汁，也有利於迅速恢復體力。如果術後孩子睡覺，媽媽看着孩子，孩子醒了，媽媽又要餵奶，這樣媽媽就會疲憊不堪，術後很難恢復。有了充足的睡眠，媽媽可以很快地調節心理情緒，逐漸適應角色的轉變，主動照顧嬰兒。如果睡眠不足，可能會逐漸造成產後抑鬱症的發生。
