睡覺做夢是每個人正常的生理現象。
屬於大腦神經系統一小部分還在活躍，大腦在把一些信息進行整理的時候就會出現做夢，噩夢出現引起休眠不足，從而出現抑鬱或是某神經受到刺激出現神經系統錯亂的情況，人體免疫力下降。
由於缺乏經驗，情緒上難免會感到緊張、興奮，同時也伴有抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等情緒，或者周圍人的言語不當，受到刺激而產生自責、內疚和疑慮等不良情緒。
這些問題很容易對產後媽媽的睡眠造成影響。
女性可能是剛生完孩子，身體還沒恢復過來，氣血虛，又一直照顧寶寶，睡眠時間不夠，勞累過度，從而導致睡覺的時候總是做夢。
