“老公，我實在喝不下了，咱能不能緩一 會兒？”晴晴用懇求的目光看着正在往杯子裏倒水的老公，剛從產房裏出來不到十分鐘，晴晴已經被灌下去三大杯白開水了，她現在感覺自己的肚子就像個大水球一樣。有過生娃經驗的人都知道，在生完寶寶之後寶媽的任務還不算結束，在接下來的一段時間還有很多事情需要寶媽及時的去完成，那麼下面我就來跟大家講一講，在分娩後最關鍵的二十四小時裏，寶媽都需要做些什麼。
分娩後第一件事
很多老人習慣在孕婦分娩的時候熬上一鍋雞湯，等到寶媽被推出產房後立刻給她進補，這是爲了幫助寶媽增加泌乳量，儘快恢復，但實際上這種做法是不健康的。寶媽剛剛生完孩子腸胃非常虛弱，如果此時食用過多的高營養食物，非但不容易被吸收，而且還會增加腸胃負擔，所以寶媽在出產房後要做的第一件事應該是喝水。補充水分一是爲了給泌乳提供保障，二是爲了刺激排尿，防止產後尿瀦留，寶媽們一定要記牢了，不要等到醫生提醒纔想起來。
分娩後2小時
分娩後的前2個小時是產後出血的高發期，寶媽千萬不能掉以輕心，一旦發現下體有異常出血的跡象，一定要及時向醫生反映情況。另外，寶媽最好在產後半小時以內儘快開奶，這樣可以促進子宮收縮，減少產後出血的可能，如果暫時沒有奶寶媽也不要心慌，要讓寶寶多吸吮，寶寶出生時體內儲存的能量足夠他使用兩天以上，寶媽不必擔心他會被餓着。
分娩後6小時
在分娩後的6小時內，條件允許的寶媽應該在家人的陪同下下地上廁所，儘早排尿也可以促進子宮收縮，降低危險的發生機率。如果寶媽無法正常排尿的話，應該及時的向醫生求助，以免錯過最佳的治療時間，引發更多的產後問題。
分娩後24小時
在正常情況下，大多數寶媽是可以在分娩24小時後正常下地活動的，且不會感覺到身體有什麼嚴重的異常，只是從此刻起，寶媽要認清自己已經進入月子期的事實，要遵守月子期裏的各項規定，以免在將來留下月子病。
各位寶媽，你們在生完寶寶後是如何度過這24個小時的呢？歡迎和大家一起分享。
