產後恢復

生完孩子，終於不用再挺着大肚子，忍受各種不便和尷尬了。但實際上，並未結束，產後還會出現新問題，並持續一段時間，所以產婦們要做好心理準備。1.腿腳腫脹美國得克薩斯大學加爾維斯頓醫學分部母嬰醫學部門主任仙農？克拉克副教授......

在孕育寶寶的9個月以及生產過程中，新媽媽的身體發生了巨大的變化。生產過後，它會怎樣一步步恢復呢？下面我們就請專家針對不同的方面爲我們一一列出新媽媽產後身體恢復的時間表。子宮從懷孕到分娩，經歷變化最大的是子宮，到......

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的，必須要重視產後恢復，那麼孕婦在產後怎麼恢復呢？專業人士給出了的5點建議，分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體操、頭髮保養、皮膚保養。很多女性在分娩以後當上媽媽......

順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理？雖然說順產對於產婦來說相對於剖腹產比較容易恢復，但是由於也是要動一個小手術的那就是側切，要恢復的過程中也是讓產婦吃盡苦頭。那麼很多人會問順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理呢，更多相關一......

很多孕婦在懷孕後期腳部都會水腫，有的生完孩子後很快就會消失，但是有的媽媽生完後腳部水腫依然不消。產後腳部依然水腫該怎麼辦呢？網友家希媽媽：懷孕後期腳就腫起來，現在生完寶寶都2個星期了，腳還是很腫，這種情況該如何護理......

如今大多數產婦對於衛生巾的選擇抱有無所謂的態度，產婦專用衛生巾的替代品更是五花八門：長卷衛生紙、成人紙尿褲……其實，衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高......

哪種粗糧減肥效果最好呢?粗糧由於營養價值高，但是熱量很低，所以很適合在減肥期間食用，那麼哪些粗糧減肥效果最好呢?蕎麥蕎麥味道比較清香，營養價值也很高，除了有礦物質和食物纖維以外，還有能夠防止血管硬化的蘆丁，非常適合全......

寶寶的到來是讓生活更多樂趣，不是讓生活狼狽不堪的。是讓你和先生更緊密地在一起，而不是拆散你們的。案例年輕媽媽帶寶寶看病，形象總是很糟糕QINGQING3歲，很漂亮的小女孩，一生病總是哭哭啼啼，很依戀媽媽。媽媽年齡不大，但每......

女性在哺乳期結束後乳房一般會出現變小、下垂的情況，這是因爲哺育嬰兒時，漲奶引起乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房懸吊支撐結構也隨之變大，不再產生母乳時早期自然有所下垂。涵涵是一個2歲寶寶的媽媽，爲了給孩子提供最好的......

坐月子對於每一位孕婦來說都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裏吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

在生產的時候女性朋友的身體會受到很大的創傷，所以說在生下寶寶之後都會坐月子來調養身體，不過在坐完月子之後是需要回醫院檢查下身體的恢復情況的，如果發現異常時可及時調理，那麼42天產後複查都查什麼呢？一起來了解下吧。......

減肥瓶頸期怎麼突破呢?每個人在減肥期間都會遇到減肥瓶頸期，那麼減肥瓶頸期怎麼突破呢?調整飲食結構這裏所說的的調整飲食結構不是要大家節食，而是調整飲食結構。因爲隨着身體的減重，你已經不需要太多的能量，這時應該減少......

生育是女人一生中很重要的一件事，通常來說，懷孕生寶寶會讓女性朋友的身體發生很大的變化，因此，在生完寶寶之後，做好產後修復是非常關鍵的，因爲這樣纔對產婦的身體健康恢復有利，那麼，女性產後修復怎麼做纔好呢？我們一起來看下面......

女性在生產過程中身體的骨骼、生殖器官都會發生衆大變化，由於生產刺激會導致骨盆寬變大，再加上整個孕期會有大量脂肪沉積在體內，肚子也因爲胎兒發育變化發生體太變化。各種變化會在胎兒出生後需要進行干預性的將其恢復，不......

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術，剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢？剖腹產之後有哪些注意事項？1、不要平躺在進行完手術之後，麻藥的效果過去了之後。女性就會開......

我們都知道女性朋友把寶寶生下來之後，都會通過坐月子的方式來調養身體，並且在坐月子期間的時候是有很多事情需要大家注意的，必須要正確坐好月子纔可以使自己的身體儘快且更好的恢復到健康的狀態，其中要注意不可以過早洗澡......

很多媽媽表示，有孩子後真的很難睡個好覺，剛開始是因爲要半夜給孩子餵奶、換尿布，但後來不需要半夜做這些工作了，卻還是睡不好。怎樣才能睡個好覺呢？babble網站近日發表一篇文章，介紹簡單的8個方法，幫你睡個好覺。很多媽媽常......

生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢復，但這三個部位，產後一定要護理好，不然會影響幸福的。生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢......

生產是女人一輩子中的大事，產後一定要注意細心護理，如果恢復不好，那麼就容易留下一些嚴重的後遺症。後遺症1、產後腰腿痛許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是爲什麼呢?這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增......

3月12日，臺灣女星陳意涵在微博曬出自己的跑步照片，網友們紛紛感嘆，這纔出月子就跑5公里，不愧是曾經的“最強地表孕婦”啊。但也有不少媽媽表示擔心：剛出月子就這樣劇烈運動真的好嗎？今天我們就來討論一下，到底產後多久可以運......

產後漏尿是個讓人很尷尬的事情，一旦出現產後漏尿一定要儘早治療，避免尷尬。那麼產後漏尿怎麼治療好？產後漏尿用什麼方法治療？案例：我自從生完孩子以後就各種問題不斷。尤其是產後漏尿問題對我的影響特別大，有時候一用力或是......

口腔問常被忽視，甚至被誤認爲是懷孕、分娩過程中必然會出現的問題而未做任何處理。其實，口腔問題不僅對媽咪自身造成困擾，還會直接影響到胎寶寶的口腔、消化道健康。一、產後口腔健康不容忽視！有俗語稱“生一娃，掉一牙”，說......

其實所謂的妊娠紋，並不是皺紋，而是一直疤痕，是女性在懷孕晚期，由於胎兒和子宮的不斷增長，是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕，這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的，因爲真皮層和韌帶一旦受到損傷，是不能用藥物......

很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽，會嚴重影響日常生活。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛......

生寶寶是女人一生中的大事，但是也會使女人的身體元氣大傷，那麼應該怎樣在產後更好的恢復身體，更健康，更美麗呢？？我們今天就來看看，產後恢復吧！小編知道，家裏有老人的，在媽媽產後恢復期間，一定會給媽媽補很多滋補的湯水，但是，這樣真......