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哺乳期女性可以吃韭菜餃子嗎

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哺乳期女性可以吃韭菜餃子

一般不建議哺乳期吃韭菜餃子。

哺乳期由於要母乳餵養寶寶,而寶寶的胃腸功能不完善,相對較弱,所以應儘量避免辛辣飲食。而韭菜因性味甘、辛、多吃會導致腹瀉。

哺乳期女性可以吃韭菜餃子嗎

哺乳期吃韭菜餃子的影響

韭菜餃子中韭菜的主要成分,含有草酸,能與礦物質和微量元素等營養素拮抗,減少這些營養素在人體中的使用,如果吃得過多,就會直接影響人體對營養素的吸收。韭菜有回乳的作用,會導致乳汁分泌減少,並在生產後減少乳汁分泌,所以哺乳期的女性最好不要食用。

哺乳期女性可以吃韭菜餃子嗎 第2張

韭菜的忌食人羣有哪些

消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。

有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。

有陽亢及熱病症的人不宜食用韭菜。

哺乳期女性可以吃韭菜餃子嗎 第3張

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