哺乳期吃韭黃是有可能引起回奶的。
韭黃雖不然韭菜般辛辣，但韭黃仍屬於韭菜，韭菜在中醫上屬於“辛”類食物，會抑制乳汁分泌，因此哺乳期吃韭黃應注意用量。
不過哺乳期適量吃一些韭黃對於產婦還是有一定的好處的，韭黃中所含的硫化丙烯是一種辛香揮發物質，也是韭黃辛香味的來源，有促進食慾及殺菌功效，而且韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以幫助治療便祕，預防腸癌。
1、辛辣刺激食物
在整個哺乳期，媽媽也應該儘量減少這類食物的攝入，因爲它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。
2、性質寒涼食物
哺乳期應儘量少吃馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等含量食物，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
3、油膩、高脂肪的食物
哺乳期飲食過於油膩，容易導致寶寶腹瀉。還會導致奶水黏稠，造成乳汁排出不暢通，產生乳腺炎。
4、醃製食品
哺乳期媽媽不可攝入過多的鹽分，而鹹菜、臘肉、鹹魚之類的醃製食品在製作的過程中使用了大量的鹽，太多鹽分會加重腎臟的負擔，也會使血壓升高。
