寶寶感冒發燒了怎麼辦，其實，預防感冒，最根本的還是得從日常生活習慣做起。
全面均衡的飲食處在生長髮育階段的寶寶，任何營養都不能缺乏，所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內熱大，容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每週不超過兩次，即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養就全面了。
充足的睡眠無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活質量的根本。
肺活量大的人一般不易感冒肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來，經常進行鍛鍊或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛鍊只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
