意外流產是每個媽媽都不想看到的現象，但是還是有部分女性因爲種種原因而意外流產。意外流產前會有一些症狀，媽媽們可以根據這些症狀來做好防護。媽媽們平時生活中也要做好意外流產的預防，才能確保寶寶健康順利的降生。
意外流產有什麼症狀
1.陰道少許出血
女性患有習慣性流產後早期的症狀和一般流產的情況是一樣的，其陰道出血情況可能會延續幾天，也有可能會連續幾周，但是血量一般比較的少。如果女性朋友們出現了血量增更多的情況，那麼則說明女性會發生流產的情況，並且也無法的避免流產的發生。
2.下腹疼痛
女性朋友們在患有習慣性流產後會有下腹部位隱隱的疼痛感覺，一般是伴隨有女性陰道內少量的出血情況的，如果女性朋友們即出現了下腹的隱隱作痛感覺，有出現了陰道內出血的症狀，那麼則需要引起注意。
3.妊娠物排除
當女性朋友們排出子宮內的一部分妊娠物時，那麼稱這種有一部分殘留在子宮內部的情況爲不完全的流產;如果子宮內部的妊娠物完全的排除女性體外，那麼就稱之爲完全流產現象，女性出現這種情況時，應及時的去醫院做相應的清宮處理，避免妊娠物在體內引發女性的感染問題發生。
意外流產後注意事項
1.按規定及時到醫院複查
尤其是自然流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現者;一般來說自然流產都會留得比較乾淨，但也不排除有殘留組織的情況。需要到醫院查明病因，以保證下次妊娠的安全。
2.防止受涼，不吃辣椒、生冷食品
自然流產後女性身體較爲虛弱，應注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。應選擇較易消化的飲食，可以喝一點小米粥。
3.不要勞累，平時應穿平底鞋
自然流產後應有一段時間的休息，在此期間建議少看報紙及電視，避免重體力勞動。爲了便於恢復，衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
4.注意衛生，勿盆浴
自然流產後子宮內膜有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。因此，自然流產後一月最好不要做。
5.做好避孕
自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。爲了保證優生優育，自然流產後進行性生活，應能使用避孕套。
意外流產後多久來月經
意外流產後，專家建議到醫院進行相關檢查，檢查是否流乾淨。一般來說，自然流產術後月經恢復的時間平均爲33天，最早爲術後13天，最晚爲術後113天。
意外流產後吃什麼補身體
1.紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥。
具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合流產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
2.山楂
山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦流產後有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。
產婦流產後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復。
另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。
3.橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦流產後子宮內膜有較大的創面，出血較多。
如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦流產後要適當吃些橘子。
4.桂圓
桂圓又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。
流產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5.香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦流產後多愛臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。
6.菠菜
性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。
7.蓮藕
性溫涼，含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質，可以去熱解涼。當流產後出現便祕時食用，可以緩解症狀，幫助潤腸排便，並能預防鼻子及牙齦出血。
8.菜心
性溫，含維生素A、B族維生素、維生素C、礦物質，葉綠素及蛋白質。對油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益，是流產後保持美麗的祕密武器。
9.茄子
性寒，含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，流產後可適量食用，幫助平穩度過小產期。
10.絲瓜
性溫涼，而且含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質。對筋骨痠痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對於治療一些孕婦流產後所出現的手腳水腫和腰腿疼痛有着一定的效果。
意外流產怎樣預防
爲了寶寶健康順利的生產，女性朋友懷孕期間要做好意外流產的預防。之前有過流產的孕婦，再懷孕時要多加留意了，查清楚之前流產的原因，再懷孕後要注意這方面。有的意外流產是由於女性朋友被感染了細菌、病毒等，或者是女性朋友本身患有一些慢性疾病。女性朋友懷孕前要做好孕前的檢查，確保身體可以生育再要寶寶。懷孕期間要注意身體健康，不要隨便亂服用藥物，儘量避免感冒，少到人羣擁擠地方。懷孕初期夫妻最好避免性生活，性生活也是意外流產的一大元兇。女性朋友懷孕後要保持心情愉悅，合理飲食，起居有規律，這樣才能保證寶寶的健康。
