流產後或多或少地會出現失血的情況，加上早孕階段出現的妊娠反應，有些人還會出現輕度貧血的情況。因此，流產後應該要多吃些營養品，及時補充產後所需營養，新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳製品、海產品等，也是產後食補的比佳品。
流產時，子宮頸口開放至完全閉合這需要一定的時間。這時抵抗能力是非常的弱的，所以流產後，要特別注意講究個人衛生。要注意保持外陰部的清潔，內褲也要常洗常換。半個月內建議最好不要盆浴。流產後1個月內，子宮也還沒有完全恢復，這時一定要嚴禁性生活，以防交叉感染。這一點在流產後注意事項裏面，也是很重要的一點，因爲有些女孩，在流產後，經不住另一半的請求，同意同房，結果，引發婦科炎症。
有的女性做了流產後馬上就開始上班，這樣對身體非常的不好。流產後身體一般會變得非常的虛弱，這時必須臥牀休息2周左右的時間，不可過早的參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受冷受潮情況發生，否則易發生子宮脫垂等病症。
產後子宮內膜一般需要四到五個月的時間才能完全恢復正常，在此期間，應該要嚴防再次懷孕，因爲這對胎兒生長和以後生產都不利。所以，性生活的防護措施，在流產後注意事項裏面，也顯得很重要。爲了保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們也不要太着急，待一年半載後再懷孕也不遲。
不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。
因爲絕大多數的自然流產都是偶然的，並且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成爲成熟胎兒。
自然流產可以被認爲是一種有利於優生的自然淘汰，不必爲此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。
正在發育的乳腺因爲突如其來的流產而打破繼續發展的進程，所以在這種情況下很容易引發乳房的乳腺小葉增生，造成胸部有腫塊或者是脹痛。因此，女性應該多吃一些補血的食物，以保持經絡的疏通。
流產後，子宮的抵抗力十分薄弱，容易受到各種病菌的感染，因此一定要提高警惕，從各方面做好工作，保持私處的清潔衛生。
流產後女性要補充熱量高、多蛋白質、無機鹽、維生素的食物，尤其要補充含鐵量較高、水分充足的物品。所以女性可以多食營養比較豐富、利於消化和吸收的食物，可以多吃些魚類、蛋類、動物肝臟、肉類以及新鮮水果蔬菜等。主食可以選擇流食或者半流食，例如牛奶、麪條以及米飯、包子、饅頭之類的。
避免流產後的二次傷害，女性流產後必須充分休息、保證營養充足，牢記流產後一個月內禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術後定期複查，瞭解自身恢復情況，以及子宮內環境。流產後注意事項不可忽視，流產後主要應注意以下幾小點：
1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥牀休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。
3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之後要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產手術之後會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產手術之後要注意在兩週之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施，因爲人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
