吃過晚飯後，準媽媽體內血糖水平升高，可以爲胎兒輸送足夠的營養，胎兒有了充足的營養、能量和氧氣，自然會比較好動，胎動也就比較多了。
晚上的時候，周圍的環境比較安靜，此時準媽媽可更加仔細和用心地去感受胎動，對胎動的敏感程度也會增加，也就感覺胎兒動得更頻繁了。
晚上的時候，準媽媽都會洗個熱水澡，以便讓自己更加舒適、輕鬆，還有助於睡眠。而洗完澡後的準媽媽心情一般都比較愉悅，這些愉悅的情緒也會傳遞給寶寶，讓寶寶變得情緒高漲，行動上變得更加活潑。
胎動是胎兒在做什麼
胎動是胎兒在子宮內的活動，活動的種類有很多，可分爲如下幾種：
1、全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般爲3-30秒。
2、部分肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般爲1~15秒。
3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
一般來說，晚上胎動比較厲害是很正常的，準媽媽們不用太過擔心，以免這種擔憂的心情影響到胎兒健康。但也有特殊情況，比如胎兒有宮內缺氧或者孕婦腹部受到撞擊，也可能引起胎動厲害，當每小時胎動次數超過5~8次，或12小時內超過54~90次，且胎動無規律性，變化大，應警惕了，最好就醫檢查病因並接受治療。
