胎教的好處在於能給胎兒進行初步的培養，那麼孕中晚期是胎教的最佳時期，這個時候來實施胎教好處有多大呢？
誰都不希望自己的孩子輸在起跑線上，越來越多的調查研究表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子智力和人格的發展。
某市婦幼保健院婚姻保健科主任介紹說，胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的，這些爲胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啓蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育帶來積極的影響。
孕中晚期是胎教的最佳時期
孕中晚期是胎教的最佳時期。大腦發育研究表明，大部分腦細胞是在出生前，即胎兒期形成的。胎齡12~24周是大腦錐體細胞劇增期，而24~36周則是神經元樹突分支增加、細胞間建立突觸聯繫形成網絡的高峯期，這時胎兒的各種細胞已經可以進行自身代謝，可以生成那些和興奮脈衝產生、傳遞有關的各種物質，對於母體內外環境的變化可產生不同的反應，這時給予適當的刺激如聲音、光照、觸摸等，可產生一系列電脈衝，並能讓脈衝所走過的路線中的神經元樹突增長、延長，建立更多的傳遞信息的突觸，使大腦神經網絡更豐富，出生後的記憶容量大，思維更敏捷。胎教就是根據這一規律，科學地改善胎兒生活的內外環境，以促進胎兒大腦細胞的良性發育。
音樂胎教
選擇音樂時應注意以下幾點：音樂頻率範圍應控制在500~1500赫茲，音量不宜過大，以60~70分貝爲宜。高頻較強或頻率範圍較寬的音樂(如迪斯科、搖滾音樂等)可使胎兒正在發育的聽覺神經出現疲勞，對胎兒耳的發育產生不良影響;旋律溫柔、節奏舒緩;音樂速度適中，力度不大;聽音樂的時間也要適度，一般約10~12分鐘，一天1~2次。
撫摸胎教
撫摸時要注意以下幾點：撫摸胎教最好定時，每天晚間胎兒活動時開始;要循序漸進，開始每週3次，以後視情況依次增多，每次大約5~10分鐘;關注胎兒反應，如胎兒用力踢腿，應停止撫摸;宮縮出現過早的孕婦不宜採用撫摸法胎教。
語言胎教
從孕5個月開始，反覆用相同的聲音與胎兒進行語言交流，同時配合撫摸動作，能夠促進其出生後的語言及智力的發育。可用語句如“寶寶，早上好”或講故事、朗誦詩歌給胎兒聽。
