孕期腰痛是大多數準媽媽都遇到過的現象，對於這種現象，一般屬於正常的生理現象，準媽媽不用太擔心，那麼，到底是哪些原因導致懷孕期間腰痛呢?本文就對此進行了總結，一起來了解下吧。
1、孕婦懷孕中期後常常腰痛，那是因爲因爲肚子的緣故沒有辦法靈活轉換，導致一個姿勢很久。腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當然。這些種種的原因合在一起孕婦腰痛自然會發生。
2、孕婦自從懷孕後，體內的內分泌激素髮生了明顯的異常，那麼腰痠背痛也是正常的。懷孕後爲了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。所以在懷孕期間孕婦要給好的愛自己，有什麼狀況一定要說出來。
3、懷孕了就運動量減少許多，自然身體狀況會下降。體力下降就不能保持正常的姿勢，就容易腰痛。所以孕婦在懷孕期間還是得運動的，不要選擇激烈的運動就可以了。
4、胎兒也可能是造成腰痛的原因之一，而且還是比較重要的原因。孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六週以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，爲了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部上方，孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔。這樣自然會腰部有些疼痛的，所以孕婦也可以給自己按摩按摩腰部，緩解下疼痛。
其實孕婦腰部疼痛也算是大事了，所以如果嚴重的話必須看醫生，除以上原因外相信還會有其他的原因，建議看醫生比較好。
