許多準媽媽在懷孕期間都會經歷皮膚瘙癢的現象，專家提醒大家，想要擺脫孕期瘙癢，先要了解瘙癢的類型，下面我們就一起來看看，懷孕期間常見的3種皮膚瘙癢，以及準媽媽們如何有效的擺脫它。
第1癢：皮膚乾燥引起瘙癢
這種情況引起的孕期瘙癢是最常見的。因爲懷孕期間，人體對水分的需求量大增，補水不及時，就容易出現缺水性瘙癢，尤其是在秋冬季，更是普遍。
策略：補水
法寶：應季水果、孕婦專用潤膚產品
補水是避免這類瘙癢最有效的方法。
如何應對孕期3種皮膚瘙癢
1。 飲食補水：要注意多喝水、多吃水果，不僅能補充水分，還能同步補充維生素和礦物質，保持皮膚有更好的彈性，也能在一定程度上起到預防妊娠紋的作用。秋季乾燥，可以多吃清潤的梨、柚子等。
2。 護膚補水：補水要從內而外，皮膚表面也要做好保溼護理。尤其到了秋季，要根據膚質選擇孕婦專用的潤膚產品，不僅可以起到止癢效果，還能預防妊娠紋。
第2癢：妊娠紋出現引起瘙癢
孕後期最容易出現妊娠紋，瘙癢也隨之而來，會集中在肚皮、大腿內側等地方。妊娠紋出現時，腹壁過度伸展刺激到神經末梢，會有輕微的瘙癢之感。所以“防紋”是關鍵。
策略：妊娠紋、瘙癢同步防
法寶：妊娠紋按摩霜
要對付這類瘙癢，就要使用妊娠紋按摩霜，滋潤腹部的皮膚，使之維持彈性，減緩肌膚伸展的程度，就可以達到有效的治癢效果。
第3癢：接觸病原、過敏原引起瘙癢
引起這種瘙癢的“禍源”主要有兩種：一是病菌、而是過敏源。
病菌引起的主要表現爲外陰瘙癢，孕期準媽媽體內激素水平變化，容易發生炎症，就讓真菌、細菌有機可乘的。此情況切勿亂用藥，尤其是灌洗陰道的藥物要停用，並保持內衣褲清潔。
過敏引起的瘙癢需要特別注意，因爲過敏和遺傳緊密相關，懷孕期間出現的過敏，日後寶寶可能會出現同樣的過敏反應。
策略：保持衣物整潔，遠離病菌和過敏源
法寶：純棉透氣的孕婦裝、孕婦內衣
孕期內衣褲要勤替換、保持清潔，儘量柔軟寬鬆，質地以純棉透氣最好，避免化纖貼身的服裝。儘量不用或少用化妝品，減少皮膚刺激。
孕期還有一種瘙癢需要特別警惕的，出現的可能性很低，但卻非常危險——妊娠期肝內膽汁淤積症。這是一種病理性的瘙癢，孕婦的膽酸濃度超標，容易使胎兒出現缺氧窒息。這種瘙癢和普通的瘙癢不同，肉眼可見肌膚表層有黃疸出現，還伴有嘔吐症狀。如果出現這種情況需要高度重視，儘快到醫院就醫。
