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泡腳對多囊有好處嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.53K 次
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多囊卵巢綜合症是育齡女性常見的一種疾病。其治療是一個漫長的過程。所以在日常生活中也需要注意,比如平時多泡泡腳。那麼泡腳對多囊有好處嗎?一起來看看吧。

泡腳對多囊有好處嗎

泡腳是如何讓多囊們受益匪淺的呢?

1.泡腳對於多囊具有輔助治療的作用。泡腳的時候,腳部的熱氣順着身體往上升,到達子宮,將子宮內淤積的寒氣一起帶走,對治療宮寒、調理月經、緩解痛經具有一定幫助。

2. 泡腳可以溫暖子宮,使子宮放鬆,爲卵子的健康生長提供舒適溫度,有益於卵子的發育與排出。

3.泡腳可促進新陳代謝,加強體內循環,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外,泡腳還可以促進腳底的血液循環,帶走體內的廢物並供給養分。

4、對預防糖尿病的復發,減緩血液濃稠度也有一定幫助。

當泡腳的時候,腳部血管擴張,會降低腦部血管的壓力,使腦部泥沙量降低,感到輕鬆,可想而知,泡腳可以降低高血壓的患病率。不用中醫的理論來說,單單用物理學的原理來說,熱空氣往上走,冷空氣往下走,腳部在下,所以大多數情況腳都是比腦袋涼的,泡腳的時候,水溫在40℃左右,溫度高於腦袋,腳部的熱氣順着身體往上升,到達子宮,將子宮內淤積的寒氣一起帶走,最終與頭部過熱的血液中和,可以防止腦動脈栓塞,也可以驅走子宮的寒氣,達到暖宮的效果。

什麼人不適合泡腳?

泡腳可以緩解頭部較高的血壓,所以平時血壓很低的姐妹就要注意了,觀察一下泡腳對你血壓的影響,尤其水溫不要過熱,過熱的水溫會造成頭部血壓急劇下降,要是感覺頭暈眼花,就要趕緊停止泡腳,平躺,以緩解低血壓造成的不適。如果平時有過低位低血壓情況的姐妹要注意,泡腳後不要猛起,泡腳基本就是坐姿泡腳,也屬於低位,坐上三十分鐘,又是活血的狀態,突然站起,就會造成一過性低血壓,比較恐怖,所以可以先將腳擦乾,套上襪子,在座位上緩一會兒,站起來不要走動,感覺頭不暈了,再行走。

泡腳的注意事項

1、如果地面是涼的,要在泡腳的盆下墊上東西,不要將泡腳盆直接接觸地面。

2、在泡腳的過程中如果感到口渴,建議喝溫白開水,不要喝冰的(建議無論何時都不要喝冰的)。

3、在泡腳的時間上,要距離吃飯半小時以上,而且泡腳時不要吃零食。

4、泡完腳記得要擦腳,不能風乾,要穿有後鞋幫的鞋子,或者直接去睡覺,如果是吃中藥的,就在晚上把自己的藥渣加水放爐子上熱起來,然後放洗腳水裏,一起泡。

5、關於電子足浴盆,有人反映說那個其實並不太好,因爲盆壁不夠高,所以腳放進去沒法讓水沒過腳踝,清洗還麻煩,所以,省錢又安心,建議還是普通盤就行啦。

6、泡腳時要保持心情舒暢,情緒穩定,不要生悶氣。

7、陰虛體質、熱性體質、低血壓、嚴重心臟病、處於過飽或過餓狀態下以及孕婦,不建議泡腳。具體應根據自身情況來選擇是否泡腳。

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