有一定危險。
子宮下垂是指盆腔底部肌肉羣的鬆弛從而讓子宮偏離了原先的位置，下垂到了一個新的位置。孕期準媽媽子宮下垂的話，經常會出現腹部下墜、腰痠背痛、白帶增多、排尿困難，甚至尿失禁的症狀。除了這些不適症狀外，孕期準媽媽子宮下垂還可能出現早產或其他疾病。
一般來說，孕婦子宮下垂對胎兒沒什麼影響，但若是準媽媽子宮下垂嚴重的話，就會影響胎兒健康，可能會導致早產、死胎等問題。
另外，子宮下垂還可能引起泌尿道系統方面的疾病，這是因爲子宮下垂在大笑或者體勢用力的時候可能會使得腹腔的壓力突然增多而引起尿失禁，而一些子宮下垂還伴隨着不同程度的膀胱膨出，引起排尿難，從而引起“尿瀦留”的發生，嚴重的影響了患者的日常生活。
1、改變睡覺姿勢
睡覺的姿勢容易影響子宮的位置，尤其是長期仰臥位的孕婦，可能會導致子宮下垂。因此，準媽媽們可改變睡覺的姿勢，比如換成左側位睡姿，緩解孕婦子宮下垂症狀。
2、避免增加腹壓的動作
一些壞習慣會導致負壓增加，從而造成子宮下垂，比如長期站立、經常下蹲、憋尿、便祕、屏氣等，都會導致腹部的壓力增加，從而出現子宮下垂的症狀。因此，準媽媽平時要儘量避免做這些動作，並且這些動作也容易對胎兒不利。
3、適當的運動
對於出現子宮下垂症狀的孕婦朋友來說，不妨每天堅持適量的運動，可以起到提升子宮的作用，從而預防和緩解子宮下垂。
4、避免咳嗽
經常咳嗽的話也會導致腹壓增加，從而加重子宮下垂的症狀，所以，子宮下垂的孕婦一定要儘量的避免咳嗽，可以從預防感冒做起。
5、肛提肌鍛鍊
如果子宮下垂的症狀比較輕，準媽媽可通過每天肛提肌鍛鍊緩解。肛提肌鍛鍊就是收縮肛門練習，準媽媽每天連續收縮肛門20次即可。
