孕產婦預防乳房變形的方法

許多年輕母親放棄爲孩子哺乳是擔心乳房下垂變形。可用以下方法預防

許多年輕母親放棄爲孩子哺乳是擔心乳房下垂變形。可用以下方法預防:

方法一:母親應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠後期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。

這樣做是爲了防止乳房在增大變重後其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩裏有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸淨滲漏出來的乳汁，非常方便。

方法二:在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因爲肥胖也可能使乳房下垂。