妊娠高血壓對孕媽媽和胎兒來說，都是非常危險的事情，所以準媽媽在孕前一定要注意控制血壓，那麼孕期血壓多少正常？
懷孕的過程是一個既幸福又擔心受怕的過程，很多準媽媽都害怕自己的不注意會給腹中胎兒造成不良影響，尤其是對於孕期血壓的控制方面，更是需要謹慎應對的。畢竟不少準媽媽都可能會存在孕期高血壓的情況，對胎兒也有可能會造成一系列不良風險，因此由不得半點的疏忽大意。孕期血壓多少正常？孕期血壓高怎麼辦纔好？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕期血壓多少正常？
可以肯定的是，孕期血壓值是衡量準媽媽身體是否健康的一個重要指標，如果孕婦的血壓異常升高，則有患妊娠高血壓綜合徵的可能，最終可能會導致一系列的不良風險損害出現，因此一定要謹慎注意。
而說到孕期血壓多少正常這個問題，有關專家指出，孕婦的正常血壓應不超(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過（30/15mmHg)，一旦超過了(130/90mmHg)這個範圍，都屬於異常情況，是必須要謹慎留意的。
孕期血壓高該怎麼辦？
1.加強產前檢查
孕期高血壓的風險損害還是非常大的，準媽媽在日常生活中一定要注意積極控制好高血壓的問題，尤其是需要加強產前檢查，以免不良風險的出現。千萬不要覺得孕期產檢可有可無，實際上孕期產檢是非常重要的。
2.養成良好生活習慣
正常來說並不建議孕婦羣體服用降壓藥來降血壓，因此此時良好的生活習慣對改善血壓升高很重要。
首先孕婦朋友應該儘量保持輕鬆愉快的心情，這樣對穩定血壓大有幫助；與此同時在日常生活中孕婦還應該確保充足的休息和睡眠；除此之外在飲食方面一定要儘量保持清淡營養、少吃鹽分多的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
相信大家在閱讀完上文以後，對孕期血壓的相關內容都有了更加深刻的瞭解。毫無疑問，孕期高血壓對孕婦和胎兒造成的風險損害都是非常大的，希望每一位準媽媽都能夠謹慎應對。
